Подписаться

Роллы с курицей

Роллы с курицей
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
12 порций
Просмотров: 2222
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рис круглозерный
200 г
Рисовый уксус
5 г
Нори
1 шт.
Чечил
75 г
Куриная грудка
70 г
Огурец
75 г
Салат-ромэн
20 г  

Описание рецепта — Роллы с курицей:

Многие любят роллы, обычно их готовят с разными сортами рыбы или с другими морепродуктами, а этот рецепт с куриной грудкой. Получается очень вкусно!

Роллы с курицей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,01 г
Жиры 5,34 г
Углеводы 34,97 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
247
килокалорий
Шаг 1:
Рис круглозерный
200 г
Рисовый уксус
5 г
Рис промыть, положить в кастрюлю, налить воды из расчёта 1:1,2. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить рис около 15 мин. Дать рису постоять 10 мин, заправить рисовым уксусом.
Шаг 2:
Нори
1 шт.
Чечил
75 г
Куриная грудка
70 г
Огурец
75 г
Салат-ромэн
20 г
Обернуть циновку для ролл пищевой пленкой, сверху выложить половинку листа нори. Распределить рис, сверху выложить сыр. Далее - курица (вареная), огурец и листья салата.
Шаг 3:
Совместить верх нори с низом, слегка подтянуть начинку на себя, склеить ролл. Разрезать острым ножом
Это стоит попробовать
Роллы с овощной начинкой Роллы с овощной начинкой Яичные роллы с манго, авокадо и морковью Яичные роллы с манго, авокадо и морковью Омлет с курицей Омлет с курицей Ролл с ветчиной, сыром и томатами Ролл с ветчиной, сыром и томатами
Рол с курицей Рол с курицей Картофельные тарталетки с курицей Картофельные тарталетки с курицей Пирожки с курицей и сыром Пирожки с курицей и сыром Лепешки такос с курицей и лимонным соусом Лепешки такос с курицей и лимонным соусом
и 4 нравится
38 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
04.07.2020 10:14:27
взяла на заметку рецепт Молочный рисовый суп с изюмом
04.07.2020 10:14:11
взял на заметку рецепт Куриные ножки со сметаной и сыром
04.07.2020 10:02:11
взял на заметку рецепт КУРИНЫЕ НОЖКИ СО СМЕТАНОЙ И СЫРОМ ✨
04.07.2020 10:01:44
взяла на заметку рецепт Лодочки из кабачков