Подписаться

Жаренная цветная капуста

Жаренная цветная капуста
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
4 порции
Просмотров: 2759
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Капуста цветная
1 шт.
Чеснок
4 зуб.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Лимонный сок
по вкусу

Описание рецепта — Жаренная цветная капуста:

Кто ж знал, что цветная капуста такая вкусная и полезная.

Жаренная цветная капуста: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,98 г
Жиры 2,46 г
Углеводы 5,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
47
килокалорий
Шаг 1:
Жаренная цветная капуста - Шаг 1
Капуста цветная
1 шт.
Чеснок
4 зуб.
Соль
1 ч. л.
Перец черный молотый
1 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.

Разогрейте духовку до 230 С.
Очистите и нарежьте цветную капусту небольшими соцветиями. Пропустить через мясорубку чеснок.
В миске смешайте цветную капусту, чеснок, соль, перец. Добавьте оливкового масла (около 1 столовая ложка) и очень хорошо но аккуратно перемешайте.

Шаг 2:
Жаренная цветная капуста - Шаг 2
Лимонный сок
по вкусу

Разложите цветную капусту на листе для выпечки в один слой и пеките около 40 минут или до коричневого цвета, переворачивая один раз.
При подаче добавьте лимонный сок по вкусу.
Приятного аппетита!!!

Источник: itheecook.blogspot.com
Это стоит попробовать
Жареная цветная капуста Жареная цветная капуста Цветная капуста с оливками и сосисками Цветная капуста с оливками и сосисками Цветная капуста под соусом бешамель Цветная капуста под соусом бешамель Цветная капуста в кляре Цветная капуста в кляре
Цветная капуста жареная со сметаной и беконом Цветная капуста жареная со сметаной и беконом Запеканка Запеканка Цветная капуста дучезе Цветная капуста дучезе Цветная капуста в кляре Цветная капуста в кляре
и 4 нравится
55 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.09.2021 23:06:42
взял на заметку рецепт Бризоль с фаршем
28.09.2021 23:06:41
оценил рецепт Бризоль с фаршем
взял на заметку рецепт Овощное рагу с курицей