Подписаться

Хрустящие куриные палочки

Хрустящие куриные палочки
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
2 порции
Просмотров: 1032
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
2 шт.
Мука пшеничная
1,5 ст.
Яйцо куриное
2 шт.
Сухари панировочные
125 г
Подсолнечное масло
60 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Хрустящие куриные палочки:

🤗

Хрустящие куриные палочки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,36 г
Жиры 9,22 г
Углеводы 24,59 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
245
килокалорий
Шаг 1:
Куриная грудка
2 шт.
Мука пшеничная
1,5 ст.
Яйцо куриное
2 шт.
Сухари панировочные
125 г
Подсолнечное масло
60 мл
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Очень быстро и вкусно)
Шаг 2:
Хрустящие куриные палочки - Шаг 2
Для начала сполосните куриные грудки под холодной водой, а затем вытрите их насухо. Затем расделывая каждую грудку по отдельности заверните для начала одну, а затем и вторую грудку в пищевую пленку. Колотушкой для мяса отбейте грудку максимально тонко.
Шаг 3:
Хрустящие куриные палочки - Шаг 3
Разрежьте отбитую грудку на тонкие полоски равной ширины. И оставьте ненадолго на тарелке, присыпав немного солью.
Шаг 4:
Хрустящие куриные палочки - Шаг 4
В отдельную тарелку высепьте муку, поперчите и посолите (около ½ чайной ложки соли). В другой – слегка взбейте 2 яйца, а в третью высыпьте панировочные сухари.
Шаг 5:
Хрустящие куриные палочки - Шаг 5
Каждый отдельный кусок необходимо для начала вывалять в муке затем окунуть в яйцо. И в конце «искупать» в сухарях.
Шаг 6:
Хрустящие куриные палочки - Шаг 6
Подготовьте сковороду. Налейте масло и начните разогревать ее на среднем огне. Обжарьте каждую сторону по 2-3 минуты и снимайте с огня.
Шаг 7:
Хрустящие куриные палочки - Шаг 7
Приятного аппетита)
Это стоит попробовать
Чипсы из куриной шкурки Чипсы из куриной шкурки Закусочные тарталетки с салатом Закусочные тарталетки с салатом Рулет из крабовых палочек Рулет из крабовых палочек Куриные крылышки с хрустящей корочкой Куриные крылышки с хрустящей корочкой
Куриные Стрипсы Как в KFC - Хрустящая курица в кукурузных хлопьях Куриные Стрипсы Как в KFC - Хрустящая курица в кукурузных хлопьях Куриные наггетсы Куриные наггетсы Куриные эскалопы с помидорами и моцареллой Куриные эскалопы с помидорами и моцареллой Закуски Закуски
Взяли рецепт на заметку (102)
Марина ТретьякОлег ПавленкоЕкатерина БоголюбоваNatali NartovaВиктория СитниковаИрина ДомрачеваИрина СветличнаяНаталья ИвкинаЭтери ПхакадзеMasha SaffoКристина ИгнатоваAлиса АлисаТатьяна АгееваИрина ГримакСветлана ТурковаАлексей НестеренкоМэрлин ЗайцеваDasha PetrochenkovaМарина МКатя АверинаТатьяна АстаховаСветлана ЦымбалVioleta BerlinAnna ZzzВиктория РадченкоАлёнчик )))
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.09.2019 16:24:19
взял на заметку рецепт Суп с яичными блинчиками
17.09.2019 16:24:19
оценил рецепт Суп с яичными блинчиками
17.09.2019 16:23:42
взяла на заметку рецепт Красивая закуска из перцев и сыра
17.09.2019 16:22:11
взяла на заметку рецепт Перец по - армянски
взяла на заметку рецепт Лимонный пирог в мультиварке