Куриные Стрипсы Как в KFC - Хрустящая курица в кукурузных хлопьях

Категория	Закуски	Кухня	Домашние рецепты
Время	10 мин	Способ	Классический
Порции	2

Сергей Поканевич

Суббота, 15 октября 2016

Описание рецепта

Рецепт приготовления очень вкусной хрустящей курочки в панировке из кукурузных хлопьев. Любимое блюдо детей и взрослых. Супер вкусные куриные грудки с хрустящей корочкой и сочной начинкой внутри. Отличное блюдо на праздничный стол. Простое и недорогое блюдо.

ВИДЕО-РЕЦЕПТ: https://www.youtube.com/watch?v=fO2vIIF09Qc

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,58 г

Жиры 27,25 г

Углеводы 27,07 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

369

килокалорий

и 3 нравится

45 добавили себе



Мне нравится



Добавить себе

Ингредиенты:

1 шт.

100 г

2 шт.

100 г

по вкусу

по вкусу

1 зуб.

150 г

Шаг 1:

1 шт.

100 г

2 шт.

100 г

по вкусу

по вкусу

1 зуб.

150 г

Куриное филе порезать крупной соломкой. Кукурузные хлопья без сахара размельчить ступкой. Взбить 2 яйца. Разогреть сковороду на среднем огне с растительным маслом. Куриное филе замариновать в соли, перце и чесноке, натертом на мелкой терке. опустить ломтики филе в муку, затем в яйцо и в кукурузных хлопья. Жарить по 3 минуты с каждой стороны. Всем приятного аппетита!

ВИДЕО-РЕЦЕПТ: https://www.youtube.com/watch?v=fO2vIIF09Qc