Подписаться

Нут с сыром и чесноком

Нут с сыром и чесноком
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час 5 минут
10 порций
Просмотров: 4873
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Нут консервированный
440 г
Оливковое масло
1 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Соль
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Пармезан
120 г

Описание рецепта — Нут с сыром и чесноком:

Вкусная и полезная закуска - нут с сыром, маслом и чесноком, обжаренный в духовке.

Нут с сыром и чесноком: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,16 г
Жиры 9,65 г
Углеводы 21,66 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
227
килокалорий
Шаг 1:
Нут консервированный
440 г

Слить воду из нута и хорошо промыть. Выложить нут на бумажные полотенца на 30 минут, чтобы высох.

Шаг 2:

Разогреть духовку до 200С.

Шаг 3:
Оливковое масло
1 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Соль
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Пармезан
120 г

Смешать в небольшой миске масло, измельченный чеснок, соль, перец и тертый сыр, тщательно перемешать.

Шаг 4:

Добавить в миску нут, перемешать.

Шаг 5:
Нут с сыром и чесноком - Шаг 5

Выложить нут на противень и поставить в духовку на 45-50 минут, пока не подрумянится.

Источник: www.sugarfreemom.com
Это стоит попробовать
Свиные рулетики с сыром и чесноком🍴 Свиные рулетики с сыром и чесноком🍴 Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком Кабачковый торт с сыром и помидорами Кабачковый торт с сыром и помидорами
Помидоры с сыром и ветчиной Помидоры с сыром и ветчиной Тарталетки с сыром и помидорами Тарталетки с сыром и помидорами Помидоры с сыром и чесноком Помидоры с сыром и чесноком Рулетик из баклажан с сыром и чесноком Рулетик из баклажан с сыром и чесноком
и 2 нравится
31 добавил себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Наггетсы из куриной грудки
взял на заметку рецепт Рассыпчатый пирог с абрикосами
взял на заметку рецепт Куриная грудка с овощами
взял на заметку рецепт Куриные колбаски