Подписаться

Омлет с овощами в духовке

Омлет с овощами в духовке
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
17 минут
2 порции
Просмотров: 83
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
4 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Помидоры (томат)
0,5 шт.
Брокколи
50 г
Молоко коровье
0,5 ст.
Мука пшеничная
1 ст. л.
Сливочное масло
10 г  

Описание рецепта — Омлет с овощами в духовке:

Вкусный и легкий омлет, который порадует всех!

Омлет с овощами в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,31 г
Жиры 6,01 г
Углеводы 4,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
96
килокалорий
Шаг 1:
Омлет с овощами в духовке - Шаг 1
Яйцо куриное
4 шт.
Перец болгарский
0,5 шт.
Помидоры (томат)
0,5 шт.
Брокколи
50 г
Молоко коровье
0,5 ст.
Мука пшеничная
1 ст. л.
Сливочное масло
10 г
Моем и нарезаем овощи.
Шаг 2:
Хорошенько взбиваем яйца миксером, добавляем муку, молоко, щепотку соли и сахара, ещё раз взбиваем.
Шаг 3:
Смазываем формочку сливочным маслом и вливаем туда нашу смесь, кладём овощи. Ставим в духовку разогретую до максимума (у меня 240) примерно на 7 минут.
Шаг 4:
Омлет с овощами в духовке - Шаг 4
Наслаждаемся!
Это стоит попробовать
Омлет с овощами в духовке Омлет с овощами в духовке Корзиночки с овощами Корзиночки с овощами Сосиска с картофелем в тесте Сосиска с картофелем в тесте Диетические сырники с отрубями в духовке Диетические сырники с отрубями в духовке
Вафли с шоколадными каплями в духовке Вафли с шоколадными каплями в духовке Круассаны с вишней в суфле из йогурта Круассаны с вишней в суфле из йогурта Творожные пончики в духовке Творожные пончики в духовке Сырники в духовке Сырники в духовке
2 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.05.2020 13:32:22
взяла на заметку рецепт Салат Кубик-рубик
26.05.2020 13:32:10
взяла на заметку рецепт Гнезда из макарон с фаршем
взяла на заметку рецепт Печенье Ежики