Безуглеводные пончики без сахара — рецепт для аэрогриля
| Категория | Выпечка |
Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Аэрогриль |
| Порция | 1 |
| |
 Воскресенье, 31 марта 2024
| Подписаться |
Описание рецепта
Низкоуглеводные пончик без сахара, с необычным ингредиентом
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Ингредиенты:
| 5 г | | 3 г |
|
Натуральный подсластитель |
| по вкусу | | 100 г |
| 30 г | | |
Шаг 1:
| 5 г |
| 3 г |
|
Натуральный подсластитель |
| по вкусу |
| 100 г |
| 30 г |
В рецепте вместо муки используется супер ингредиент - бамбуковая клетчатка. Всего 4 калории на 100 грамм), псиллиум, кстантановая камедь. Разминаем творог, добавляем белок, перемешиваем. Камедь На кончике ножа, 1/4 чайной ложки корицы, сахарозаменитель, разрыхлитель, 12 грамм клетчатки, 1/2 чайной ложки псиллиума. Хорошо перемешиваем и оставляем на 10 минут. Затем мокрыми руками формируем шарики и отправляем в духовку(аэрогриль) на 150 градусов 15-20 минут.
