Еще вариант ПП запеканки без муки и манки

Еще вариант ПП запеканки без муки и манки
КатегорияВыпечка КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Сделала фото сразу в разрезе,ибо вчера выложить не успела,а утром половины уже не было🙊

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,72 г
Жиры 5,53 г
Углеводы 10,9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
124
килокалорий
и 10 нравится
103 добавили себе
117
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
360 г
Крахмал картофельный
3 ст. л.
Заменитель сахара
5 г
Яичный белок
2 шт.
Яичный желток
2 шт.
Молоко коровье
150 мл
Банан
1 шт.  
Шаг 1:
Творог обезжиренный
360 г
Крахмал картофельный
3 ст. л.
Заменитель сахара
5 г
Яичный белок
2 шт.
Яичный желток
2 шт.
Молоко коровье
150 мл
Банан
1 шт.
1. Желтки смешать с творогом,сах.замом.(у меня ушло 5 маленьких пакетиков ФитПарада),крахмалом и молоком в однородную смесь. 2. Белки взбить отдельно до твердых пиков,добавить к основной творожной массе. 3. Банан порезать кружочками и укрыть дно формы(можно добавить ягод и орехов,в общем,на что хватит фантазии). Выпекать 20-25 мин при 180 градусах(до золотистой корочки) . Готово! Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Диетические Вафли без муки и сахара Диетические Вафли без муки и сахара Сочники Сочники Вкусный Манник без муки Вкусный Манник без муки Овсяное печенье без муки и масла Овсяное печенье без муки и масла
5 ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ (БЕЗ МУКИ И САХАРА) 5 ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ (БЕЗ МУКИ И САХАРА) Творожная запеканка без муки и крахмала Творожная запеканка без муки и крахмала ПП Кексы с бананом и орехами ПП Кексы с бананом и орехами ПП печенье без масла и маргарина ПП печенье без масла и маргарина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
14.06.2024 14:09:46
взяла на заметку рецепт Соте из цукини и кабачков
14.06.2024 14:08:41
взяла на заметку рецепт Филе куриной грудки по-французски
14.06.2024 14:08:18
взяла на заметку рецепт Брускетта
14.06.2024 14:08:02
взяла на заметку рецепт Легкий салат с ветчиной
14.06.2024 14:07:25
взяла на заметку рецепт Соус Тартар