Еще вариант ПП запеканки без муки и манки

Еще вариант ПП запеканки без муки и манки
КатегорияВыпечка КухняДомашние рецепты
Время35 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Сделала фото сразу в разрезе,ибо вчера выложить не успела,а утром половины уже не было🙊

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7.72 г
Жиры 5.53 г
Углеводы 10.9 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
124
килокалорий
и 10 нравится
104 добавили себе
118
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
360 г
Крахмал картофельный
3 ст. л.
Заменитель сахара
5 г
Яичный белок
2 шт.
Яичный желток
2 шт.
Молоко коровье
150 мл
Банан
1 шт.  
Шаг 1:
Творог обезжиренный
360 г
Крахмал картофельный
3 ст. л.
Заменитель сахара
5 г
Яичный белок
2 шт.
Яичный желток
2 шт.
Молоко коровье
150 мл
Банан
1 шт.
1. Желтки смешать с творогом,сах.замом.(у меня ушло 5 маленьких пакетиков ФитПарада),крахмалом и молоком в однородную смесь. 2. Белки взбить отдельно до твердых пиков,добавить к основной творожной массе. 3. Банан порезать кружочками и укрыть дно формы(можно добавить ягод и орехов,в общем,на что хватит фантазии). Выпекать 20-25 мин при 180 градусах(до золотистой корочки) . Готово! Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Диетические Вафли без муки и сахара Диетические Вафли без муки и сахара Сочники Сочники Вкусный Манник без муки Вкусный Манник без муки Овсяное печенье без муки и масла Овсяное печенье без муки и масла
5 ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ (БЕЗ МУКИ И САХАРА) 5 ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ (БЕЗ МУКИ И САХАРА) Творожная запеканка без муки и крахмала Творожная запеканка без муки и крахмала ПП Кексы с бананом и орехами ПП Кексы с бананом и орехами ПП печенье без масла и маргарина ПП печенье без масла и маргарина
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
12.01.2026 00:29:03
взял на заметку рецепт Печеночные блинчики с начинкой из моркови
12.01.2026 00:28:41
взял на заметку рецепт Карп, запеченный в фольге
11.01.2026 20:30:25
взял на заметку рецепт Запеканка тыква-малина-кофе