Диетическая творожная запеканка с бананом — рецепт для мультиварки

Диетическая творожная запеканка с бананом
КатегорияВыпечка КухняРусская кухня
Время40 минСпособМультиварка
Порции3
Подписаться

Описание рецепта

Прекрасный завтрак для тех, кто держит себя в форме!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 7,62 г
Жиры 5,09 г
Углеводы 12,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
122
килокалорий
и 4 нравится
82 добавили себе
90
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
2 шт.
Творог обезжиренный
360 г
Овсяные хлопья
2,5 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Шаг 1:
Банан
2 шт.
Творог обезжиренный
360 г
Овсяные хлопья
2,5 ст. л.
Яйцо куриное
1 шт.
Приготовление:

Творог протереть через сито, смешать с яйцами и мукой, тщательно вымешать.
Бананы растереть в пюре и добавить в творожную массу.
Смазать чашу мультиварки сливочным маслом, выложить нашу смесь и поставить "ВЫПЕЧКА" на 40 минут. После сигнала дать постоять. Так как в запеканку мы не добавляли сахара, можно полить сверху вареньем собственного приготовления, или же сгущенкой-кто не бриться последствий!

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Творожная запеканка с манкой и черникой Творожная запеканка с манкой и черникой Творожная запеканка с манкой Творожная запеканка с манкой Творожная запеканка с манкой в мультиварке Творожная запеканка с манкой в мультиварке Творожная запеканка с бананом Творожная запеканка с бананом
Творожная запеканка с морковью и яблоком Творожная запеканка с морковью и яблоком Творожная запеканка с протеином Творожная запеканка с протеином Творожная запеканка с бананами Творожная запеканка с бананами Творожная запеканка с клубникой Творожная запеканка с клубникой
Комментарии (2)
Так мука или овсяные хлопья??
@PchelinaVictoria
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
19.10.2025 12:23:12
взял на заметку рецепт Картофельная запеканка 👍🏼
19.10.2025 12:21:10
оценил рецепт Песочное печенье
19.10.2025 12:18:34
взял на заметку рецепт Кесадилья с курицей и чеддером