Подписаться

Нежнейшая куриная грудка в кефире — рецепт для мультиварки

Нежнейшая куриная грудка в кефире
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
4 порции
Просмотров: 65
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
500 г
Кефир обезжиренный
250 г
Чеснок
3 зуб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Нежнейшая куриная грудка в кефире:

Быстро и вкусно

Нежнейшая куриная грудка в кефире: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,95 г
Жиры 1,39 г
Углеводы 1,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
Шаг 1:
Нежнейшая куриная грудка в кефире - Шаг 1
Куриное филе
500 г
Кефир обезжиренный
250 г
Чеснок
3 зуб.
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
В чашу мультиварки кладем нарезанное средними кусочками филе, чеснок нарезанный тонко поперёк, кефир, соль и перец (или другие любимые специи).
Шаг 2:
Нежнейшая куриная грудка в кефире - Шаг 2
Хорошо перемешиваем. Закрываем крышку, паровой клапан ставим в положение закрыто, устанавливаем программу «Тушение», давление среднее, время приготовления 15 минут.
Это стоит попробовать
Куриная грудка в кефире Куриная грудка в кефире Куриная грудка в сливочно-шпинатном соусе Куриная грудка в сливочно-шпинатном соусе Куриная грудка в сырном соусе с молодым картофелем Куриная грудка в сырном соусе с молодым картофелем Куриная грудка в панировке🐔 Куриная грудка в панировке🐔
Куриная грудка в морковном кляре Куриная грудка в морковном кляре КУРИНАЯ ГРУДКА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ КУРИНАЯ ГРУДКА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ Куриная грудка в медово-горчичном соусе! 🍗 Куриная грудка в медово-горчичном соусе! 🍗 Куриная грудка, запечённая в кефире Куриная грудка, запечённая в кефире
5 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Кальцоне с сыром
взяла на заметку рецепт Зеленый минестроне