Подписаться

Диетический белковый обед

Диетический белковый обед
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
1 порция
Просмотров: 3477
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Куриное филе
300 г
Соль
по вкусу  

Описание рецепта — Диетический белковый обед:

Курица с глазуньей

Диетический белковый обед: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 20,68 г
Жиры 2,87 г
Углеводы 0,11 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
114
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Куриное филе
300 г
Соль
по вкусу
Разрешаем куриное филе на маленькие куски, выкладываем на раскаленную сковороду, посыпаем приправой для курицы и солью, ждем пока курица приготовится. Жарим яйцо, посыпав солью. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Птица по-мексикански Птица по-мексикански Индейка фаршированная шпинатом и грибами 🦃 Индейка фаршированная шпинатом и грибами 🦃 Диетический плов с курицей Диетический плов с курицей Простой и Вкусный обед🍱 Простой и Вкусный обед🍱
Куриная грудка, запечённая в кефире Куриная грудка, запечённая в кефире Куриные голени тушенные с луком и морковью Куриные голени тушенные с луком и морковью Курица для быстрого обеда Курица для быстрого обеда Курица с грибами в винном соусе Курица с грибами в винном соусе
Взяли рецепт на заметку (51)
Ирина ЧернявскаяАнтон ХлябичZalina1984 IbadyllaevaOlga KorotНаталья АкимоваТатьяна КалгановаLiza StarovoytovaКсения ВолковаИслом ИбрагимовНатали ЯИрина ШматковаInna VegnerСнежана Камильчу(Карасени)Екатерина ВасильеваКристина КамневаNastasy SudomoykinaНадія БринзюкЯна ШвейдельВа ВаВиктория ПрокоповаDascha RuchtenbergКира НикифороваАнна МостовщиковаДарья ДроздоваКуралай ТабынбаеваАлександра Иванова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.03.2019 12:08:35
добавила рецепт Сыр дюкан для всех этапов
22.03.2019 12:03:46
взял на заметку рецепт Шоколадно-творожный торт Нежность
22.03.2019 11:48:59
взял на заметку рецепт Творожное тесто