Простой и Вкусный обед🍱

Простой и Вкусный обед🍱
КатегорияПтица КухняРусская кухня
Время30 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Отличный рецепт сытного обеда на "скорую руку"

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,55 г
Жиры 1,06 г
Углеводы 10,66 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
107
килокалорий
и 10 нравится
100 добавили себе
114
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
1 кг
Лук репчатый
0,5 шт.
Рис
1,5 ст.
Помидоры (томат)
2 шт.
Цуккини
1,5 шт.  
Шаг 1:
Куриное филе
1 кг
Курицу моем, нарезаем кубиками, кидаем в глубокую сковороду и жарим 3-4 минуты
Шаг 2:
Лук репчатый
0,5 шт.
Рис
1,5 ст.
Нарезаем и кидаем в курицу, ещё 3 минуты жарим. Начинаем варить рис. Можете сами выбрать сколько вам нужно риса
Шаг 3:
Помидоры (томат)
2 шт.
Цуккини
1,5 шт.
Нарезаем и кидаем. Можно добавить чуть чуть воды если помидор не даст достаточно, теперь можно посолить и добавить перец молотый, ставим медленный огонь и тушим это все
Шаг 4:
После того как рис готов, высыпаем его к курице и перемешиваем! Готово! Очень сытно и вкусно) Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Запеченные куриные бедра в луковом маринаде Запеченные куриные бедра в луковом маринаде Запеченный цыпленок Запеченный цыпленок Рис с курицей по-азербайджански Рис с курицей по-азербайджански Крылышки маринованные в кефире и запечёные с картофелем в мультиварке Крылышки маринованные в кефире и запечёные с картофелем в мультиварке
Нежное и сочное филе индейки в духовке Нежное и сочное филе индейки в духовке Курица в горчично-кремовом соусе Курица в горчично-кремовом соусе Желудки индейки Желудки индейки Стручковая фасоль с курицей в азиатском стиле Стручковая фасоль с курицей в азиатском стиле
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
28.04.2024 16:53:26
взяла на заметку рецепт Салат "Дамский" с курицей и апельсинами
28.04.2024 16:43:35
взял на заметку рецепт Тесто для пиццы
28.04.2024 16:23:17
взяла на заметку рецепт Салат из свежих огурцов с семенами льна
взял на заметку рецепт Салат "Черный лес"