Подписаться

Смузи Пина Колада

Смузи Пина Колада
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
10 минут
2 порции
Просмотров: 1760
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко кокосовое
360 мл
Миндальный экстракт
0,2 ч. л.
Ром темный
1 ст. л.
Кленовый сироп
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Ананас
200 г
Йогурт
120 мл
Шпинат
200 г
Кокосовая стружка
30 г  

Описание рецепта — Смузи Пина Колада:

Вкуснейший коктейль Пина Колада с кокосовым молоком, бананом, ананасом и ромом. Нежно-зеленый цвет напитку придает шпинат.

Смузи Пина Колада: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,98 г
Жиры 9,06 г
Углеводы 12,02 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
131
килокалория
Шаг 1:
Молоко кокосовое
360 мл
Миндальный экстракт
0,2 ч. л.
Ром темный
1 ст. л.
Кленовый сироп
2 ст. л.
Банан
1 шт.
Ананас
200 г
Йогурт
120 мл
Шпинат
200 г

Смешать в большом блендере охлажденное кокосовое молоко, миндальный экстракт, ром, сироп, замороженный банан, мелко нарезанный ананас, йогурт и шпинат.

Шаг 2:

Взбить до однородной массы.

Шаг 3:

Разлить по бокалам.

Шаг 4:
Кокосовая стружка
30 г

Украсить обжаренной кокосовой стружкой и подавать.

Источник: www.dessertfortwo.com
Это стоит попробовать
Пина Колада Пина Колада Пина колада Пина колада Пина Колада Пина Колада Карибский коктейль Пина Колада Карибский коктейль Пина Колада
Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Черничный смузи с листьями кале Черничный смузи с листьями кале Фруктовый смузи Фруктовый смузи Ягодный смузи Ягодный смузи
Взяли рецепт на заметку (15)
Катя ПурикTatyana KudryashovaMaria TcvetkovaКира КолесниковаЕвгения ПилипенкоНадя ЕвтушенкоОльга КискороваЯНА ШЕХТЕРОксана OksАнжелика КовальИрина ХоботоваM •madina madinaTanya FАнна Теплякова
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
22.10.2017 06:25:20
взяла на заметку рецепт Салат из баклажанов с яйцом
22.10.2017 06:24:32
взяла на заметку рецепт Фаршированные гигантские ракушки
22.10.2017 06:23:43
взял на заметку рецепт Пирог с творогом и малиной
22.10.2017 06:21:06
взяла на заметку рецепт Пирог из тыквы с корицей на Хэллоуин
22.10.2017 06:19:27
взяла на заметку рецепт Запечённый цыплёнок с картофельным гарниром