Смузи с бананом и ягодами

Смузи с бананом и ягодами
КатегорияКоктейли КухняРусская кухня
Время8 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Смузи - это прохладный напиток-десерт из измельченных в блендере или миксером кусочков фруктов и ягод с добавлением льда, молока, йогурта, сока и меда. Его можно подавать на завтрак в любое время года или просто потягивать через трубочку жарким летом, добавив побольше льда.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,02 г
Жиры 1,6 г
Углеводы 14,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалорий
и 11 нравится
120 добавили себе
135
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Клубника
100 г
Йогурт
200 мл
Мёд
1 ст. л.
Шаг 1:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 1
Банан
1 шт.
Клубника
100 г
Йогурт
200 мл
Мёд
1 ст. л.
Ингредиенты: Спелый банан - 1 шт. Свежая или замороженная клубника - 100 г Натуральный йогурт без добавок - 200 мл Мед - 1 ст. л.
Шаг 2:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 2
1. Банан очистить и произвольно нарезать. Клубнику промыть под проточной водой и обсушить.
Шаг 3:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 3
2. В чашу блендера сложить фрукты, добавить йогурт и мед.
Шаг 4:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 4
3. Взбивать до получения однородной массы.
Шаг 5:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 5
4. Разлить смузи по бокалам и подавать.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Полезный коктейль с бананом и овсянкой🍸 Полезный коктейль с бананом и овсянкой🍸 Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами Смузи с вишней и бананом 🍹 Смузи с вишней и бананом 🍹
Шоколадный смузи с бананом. Шоколадный смузи с бананом. Фруктовый смузи с клубникой и яблоками. Фруктовый смузи с клубникой и яблоками. Смузи из шпината и фруктов Смузи из шпината и фруктов Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой
Комментарии (3)
Ммм...! Класс! Обязательно сделаю завтра!!!😉
13.06.2016 01:51
Я тоже сегодня !☺️❤️
23.06.2016 10:26
😋😋😋
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.02.2024 02:48:58
взяла на заметку рецепт Клубничный торт с маршмеллоу
27.02.2024 02:48:39
взяла на заметку рецепт Овощной салат по-критски
взяла на заметку рецепт Бисквитный рулет
взяла на заметку рецепт Кукурузный хлеб с семечками