Главная  /  Рецепты  /  Коктейли  /  Смузи с бананом и ягодами
Подписаться

Смузи с бананом и ягодами

Смузи с бананом и ягодами
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
8 минут
2 порции
Просмотров: 1044
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Клубника
100 г
Йогурт
200 мл
Мёд
1 ст. л.

Описание рецепта — Смузи с бананом и ягодами:

Смузи - это прохладный напиток-десерт из измельченных в блендере или миксером кусочков фруктов и ягод с добавлением льда, молока, йогурта, сока и меда. Его можно подавать на завтрак в любое время года или просто потягивать через трубочку жарким летом, добавив побольше льда.

Смузи с бананом и ягодами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,29%
Жиры 8,96%
Углеводы 79,75%
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
Шаг 1:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 1
Банан
1 шт.
Клубника
100 г
Йогурт
200 мл
Мёд
1 ст. л.
Ингредиенты: Спелый банан - 1 шт. Свежая или замороженная клубника - 100 г Натуральный йогурт без добавок - 200 мл Мед - 1 ст. л.
Шаг 2:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 2
1. Банан очистить и произвольно нарезать. Клубнику промыть под проточной водой и обсушить.
Шаг 3:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 3
2. В чашу блендера сложить фрукты, добавить йогурт и мед.
Шаг 4:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 4
3. Взбивать до получения однородной массы.
Шаг 5:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 5
4. Разлить смузи по бокалам и подавать.
Это стоит попробовать
ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи из шпината и фруктов Смузи из шпината и фруктов
Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом Фруктовый смузи с имбирём для похудения Фруктовый смузи с имбирём для похудения Ягодный смузи Ягодный смузи
Взяли рецепт на заметку (103)
Светлана ЦымбалМарина ЯгодкинаSof FaAnna KhrolenkoAnai AksiutchykДмитрий СабуровОльга РозаеваТатьяна ШершаковаВероника КудрявцеваTima-Amp-Ketrin MassyaСафьяна АмальгамоваLidia MinasaryanOks AnaКсения НаумоваТаня СкопецькаАнна ТаироваАнна КоролёваВиктория ИнгиненСофья СтепановаAngela LНаталья МельникПолина ГераськинаАся БонопартFariza BurievaТатьяна КосачАртур Пирожков
Показать всех
Комментарии (3)
Ммм...! Класс! Обязательно сделаю завтра!!!😉
13.06.2016 01:51
Я тоже сегодня !☺️❤️
23.06.2016 10:26
😋😋😋
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.06.2017 10:21:39
взяла на заметку рецепт Заливной пирог с черешней
взяла на заметку рецепт Пирог со шпинатом и творогом