Подписаться

Смузи с бананом и ягодами

Смузи с бананом и ягодами
КатегорияКоктейли КухняРусская кухня
Время8 минСпособКлассический
Порции2

Описание рецепта

Смузи - это прохладный напиток-десерт из измельченных в блендере или миксером кусочков фруктов и ягод с добавлением льда, молока, йогурта, сока и меда. Его можно подавать на завтрак в любое время года или просто потягивать через трубочку жарким летом, добавив побольше льда.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,02 г
Жиры 1,6 г
Углеводы 14,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
и 11 нравится
120 добавили себе
135
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Клубника
100 г
Йогурт
200 мл
Мёд
1 ст. л.
Шаг 1:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 1
Банан
1 шт.
Клубника
100 г
Йогурт
200 мл
Мёд
1 ст. л.
Ингредиенты: Спелый банан - 1 шт. Свежая или замороженная клубника - 100 г Натуральный йогурт без добавок - 200 мл Мед - 1 ст. л.
Шаг 2:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 2
1. Банан очистить и произвольно нарезать. Клубнику промыть под проточной водой и обсушить.
Шаг 3:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 3
2. В чашу блендера сложить фрукты, добавить йогурт и мед.
Шаг 4:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 4
3. Взбивать до получения однородной массы.
Шаг 5:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 5
4. Разлить смузи по бокалам и подавать.
Это стоит попробовать
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с бананом,соевым молоком и ягодами Смузи с бананом,соевым молоком и ягодами Шоколадный смузи с бананом. Шоколадный смузи с бананом.
ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой Смузи с вишней и бананом 🍹 Смузи с вишней и бананом 🍹 Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой
Комментарии (3)
Ммм...! Класс! Обязательно сделаю завтра!!!😉
13.06.2016 01:51
Я тоже сегодня !☺️❤️
23.06.2016 10:26
😋😋😋
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Брауни с лаймом
взял на заметку рецепт Быстрый чизкейк в бокале
28.11.2022 22:02:44
взяла на заметку рецепт Цыганские котлеты.
взял на заметку рецепт Пп торт на завтрак🍽
28.11.2022 21:14:59
взял на заметку рецепт Гренки яичные с укропом