Подписаться

Смузи с бананом и ягодами

Смузи с бананом и ягодами
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
8 минут
2 порции
Просмотров: 5564
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Клубника
100 г
Йогурт
200 мл
Мёд
1 ст. л.

Описание рецепта — Смузи с бананом и ягодами:

Смузи - это прохладный напиток-десерт из измельченных в блендере или миксером кусочков фруктов и ягод с добавлением льда, молока, йогурта, сока и меда. Его можно подавать на завтрак в любое время года или просто потягивать через трубочку жарким летом, добавив побольше льда.

Смузи с бананом и ягодами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,02 г
Жиры 1,6 г
Углеводы 14,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
Шаг 1:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 1
Банан
1 шт.
Клубника
100 г
Йогурт
200 мл
Мёд
1 ст. л.
Ингредиенты: Спелый банан - 1 шт. Свежая или замороженная клубника - 100 г Натуральный йогурт без добавок - 200 мл Мед - 1 ст. л.
Шаг 2:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 2
1. Банан очистить и произвольно нарезать. Клубнику промыть под проточной водой и обсушить.
Шаг 3:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 3
2. В чашу блендера сложить фрукты, добавить йогурт и мед.
Шаг 4:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 4
3. Взбивать до получения однородной массы.
Шаг 5:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 5
4. Разлить смузи по бокалам и подавать.
Это стоит попробовать
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Шоколадный смузи с бананом. Шоколадный смузи с бананом. ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой
Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи из шпината и фруктов Смузи из шпината и фруктов Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Смузи с арахисовым маслом и йогуртом
и 11 нравится
117 добавили себе
Комментарии (3)
Ммм...! Класс! Обязательно сделаю завтра!!!😉
13.06.2016 01:51
Я тоже сегодня !☺️❤️
23.06.2016 10:26
😋😋😋
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
12.04.2021 19:33:27
взяла на заметку рецепт Нежное и сочное филе индейки в духовке
взял на заметку рецепт Легкий салат на каждый день=)
12.04.2021 19:18:18
взяла на заметку рецепт Солянка мясная