Подписаться

Смузи с бананом и ягодами

Смузи с бананом и ягодами
Нравится
15
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
8 минут
2 порции
Просмотров: 4667
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Клубника
100 г
Йогурт
200 мл
Мёд
1 ст. л.

Описание рецепта — Смузи с бананом и ягодами:

Смузи - это прохладный напиток-десерт из измельченных в блендере или миксером кусочков фруктов и ягод с добавлением льда, молока, йогурта, сока и меда. Его можно подавать на завтрак в любое время года или просто потягивать через трубочку жарким летом, добавив побольше льда.

Смузи с бананом и ягодами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,02 г
Жиры 1,6 г
Углеводы 14,24 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
74
килокалории
Шаг 1:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 1
Банан
1 шт.
Клубника
100 г
Йогурт
200 мл
Мёд
1 ст. л.
Ингредиенты: Спелый банан - 1 шт. Свежая или замороженная клубника - 100 г Натуральный йогурт без добавок - 200 мл Мед - 1 ст. л.
Шаг 2:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 2
1. Банан очистить и произвольно нарезать. Клубнику промыть под проточной водой и обсушить.
Шаг 3:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 3
2. В чашу блендера сложить фрукты, добавить йогурт и мед.
Шаг 4:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 4
3. Взбивать до получения однородной массы.
Шаг 5:
Смузи с бананом и ягодами - Шаг 5
4. Разлить смузи по бокалам и подавать.
Это стоит попробовать
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. Смузи с порошком из ягод асаи и зелёной гречки. ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой ПП Овсяный смузи с фруктами и клюквой Молочный коктейль с малиной и бананами Молочный коктейль с малиной и бананами
Смузи с овсянкой Смузи с овсянкой Смузи из шпината и фруктов Смузи из шпината и фруктов Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Смузи с арахисовым маслом и йогуртом Банановый смузи с черносливом Банановый смузи с черносливом
и 11 нравится
116 добавили себе
Комментарии (3)
Ммм...! Класс! Обязательно сделаю завтра!!!😉
13.06.2016 01:51
Я тоже сегодня !☺️❤️
23.06.2016 10:26
😋😋😋
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.09.2020 15:32:48
взял на заметку рецепт Сырники в мультиварке
24.09.2020 15:31:15
взял на заметку рецепт Борщ в мультиварке
24.09.2020 15:30:31
взял на заметку рецепт Кутья с изюмом,орехами и медом в мультиварке
24.09.2020 15:29:58
взял на заметку рецепт Сом с пряным рисом в мультиварке