Подписаться

Суфле из тыквы. Нежное и полезное лакомство!

Суфле из тыквы. Нежное и полезное лакомство!
Нравится
4
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
5 порций
Просмотров: 683
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тыква
400 г
Сахарная пудра
60 г
Яичный белок
3 шт.
Корица
0,5 ч. л.

Описание рецепта — Суфле из тыквы. Нежное и полезное лакомство!:

Сегодня предлагаю рецепт десерта из тыквы. Будем готовить суфле из тыквы, нежное и полезное лакомство, которое оценят и взрослые, и дети.

Суфле из тыквы. Нежное и полезное лакомство!: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 2,65 г
Жиры 0,1 г
Углеводы 15,64 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
70
килокалорий
Шаг 1:
Тыква
400 г
Сахарная пудра
60 г
Яичный белок
3 шт.
Корица
0,5 ч. л.

Шаги приготовления:
1. Натираем тыкву на мелкой терке.
2. Припустим тыкву в течении 5-7 минут, масса должна стать мягкой и однородной.
3. Яичные белки взбиваем с сахарной пудрой до устойчивых пиков.
4. Постепенно вмешиваем белки в массу из тыквы.
5. Выкладываем массу в формы (я слегка смазала их маслом), посыпаем корицей (можно украсить тыквенными семечками) и отправляем в духовку на температуру 180 градусов, примерно на 25 минут.
Всем добра!

Это стоит попробовать
Суфле из творога и яблок Суфле из творога и яблок Суфле из тыквы 🎃 Суфле из тыквы 🎃 Суфле из тыквы для детей и взрослых Суфле из тыквы для детей и взрослых Десерт из тыквы в духовке Десерт из тыквы в духовке
Суфле из творога с киселем Суфле из творога с киселем Желе из тыквы и маринованных персиков Желе из тыквы и маринованных персиков Суфле из тыквы. Суфле из тыквы. Суфле из сладкого картофеля с персиками Суфле из сладкого картофеля с персиками
и 1 нравится
28 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Лёгкий торт который тает во рту!
взял на заметку рецепт Шоколадный блинный рулет 🍰
23.07.2021 22:51:39
взял на заметку рецепт Сахарная плюшка 🧁
23.07.2021 22:51:15
взял на заметку рецепт Нежное, мягкое, кокосовое печенье 🍪
23.07.2021 22:02:20
взял на заметку рецепт Вермишелевый суп с курицей и куркумой