шоколадные блинчики без сахара

шоколадные блинчики без сахара
КатегорияДесерты КухняРусская кухня
Время50 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Постные веганские шоколадные блинчики из красной чечевицы. Красная чечевица богата белком, железом, калием.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 23,61 г
Жиры 2,97 г
Углеводы 62,74 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
349
килокалорий
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Чечевица красная
4 ст. л.
Какао
2 ч. л.
Шаг 1:
шоколадные блинчики без сахара - Шаг 1
Чечевица красная
4 ст. л.

Возьмите 4 столовых ложки сухой красной чечевицы. Промойте и замочите красную чечевицу минимум на 40 минут, после замачивания промойте до чистой воды. Добавьте воды чуть выше уровня чечевицы.

Шаг 2:
шоколадные блинчики без сахара - Шаг 2

Измельчите замоченную красную чечевицу блендером.

Шаг 3:
шоколадные блинчики без сахара - Шаг 3
Какао
2 ч. л.

Добавить какао порошок и сироп без сахара (по вкусу). Перемешайте до однородности. Тесто готово!

Шаг 4:
шоколадные блинчики без сахара - Шаг 4

Налейте тесто на сковороду и распределите в форме блинчика.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Шоколадный фондан без сахара и слив. масла) Шоколадный фондан без сахара и слив. масла) Шоколадное мороженое Шоколадное мороженое Запеченная тыква с сухофруктами без сахара Запеченная тыква с сухофруктами без сахара Йогурт по-домашнему Йогурт по-домашнему
ПП арахисовый чизкейк ПП арахисовый чизкейк Поджаренный сладкий грейпфрут (без сахара) Поджаренный сладкий грейпфрут (без сахара) Сан-Себастьян Сан-Себастьян Воздушная запеканка без муки и манки" Воздушная запеканка без муки и манки"
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Паста «Сицилиана»
12.04.2024 12:49:38
взял на заметку рецепт ПП оладьи на кефире пышные🥞
12.04.2024 12:49:38
оценил рецепт ПП оладьи на кефире пышные🥞
12.04.2024 12:48:39
взяла на заметку рецепт Сырники запеченные в сметане
12.04.2024 12:48:24
взяла на заметку рецепт Салат со шпинатом и горчичной заправкой