Протеиновые батончики

Протеиновые батончики
КатегорияДесерты КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Полезный перекус

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 22,77 г
Жиры 10,12 г
Углеводы 36,05 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
261
килокалорий
и 2 нравится
20 добавили себе
23
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
80 г
Протеиновый порошок
40 г
Лесной орех (фундук)
10 г
Грецкий орех
10 г
Кешью
10 г
Финик
30 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
4 ст. л.
Кокосовая стружка
4 ч. л.
Шаг 1:
Протеиновые батончики - Шаг 1
Овсяные хлопья
80 г
Протеиновый порошок
40 г
Лесной орех (фундук)
10 г
Грецкий орех
10 г
Кешью
10 г
Финик
30 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
4 ст. л.
Кокосовая стружка
4 ч. л.
Все перемалываем в блендере
Шаг 2:
Протеиновые батончики - Шаг 2
Выкладываем в панировочную бумагу либо в пищевую плёнку, раскатываем и отправляем в морозилку на 1 час
Шаг 3:
Протеиновые батончики - Шаг 3
Достаём из морозилки , нарезаем и обваливаем в кокосе! Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овсяный батончик (Flapjack) Овсяный батончик (Flapjack) Лимонные батончики Лимонные батончики Пп Батончик-мюсли Пп Батончик-мюсли Шоколадное протеиновое мороженое Шоколадное протеиновое мороженое
Батончики из геркулеса с клюквой Батончики из геркулеса с клюквой Вкусное мороженое Вкусное мороженое Желе Творожно-протеиновое Желе Творожно-протеиновое Запеченные французские тосты с бананами и мюсли Запеченные французские тосты с бананами и мюсли
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
06.11.2014 01:44:01
добавила рецепт Печенье Совы
27.03.2025 05:34:14
взял на заметку рецепт Сырники
27.03.2025 05:21:50
оценил рецепт Куриная грудка в молоке
взяла на заметку рецепт Трюфельный сметанник.