Ягодный смузи с киви

Ягодный смузи с киви
КатегорияНапитки КухняДомашние рецепты
Время15 минСпособКлассический
Порции2
Подписаться

Описание рецепта

Вкуснейший освежающий напиток из свежих или замороженных ягод (клубники и черники), киви, меда и йогурта.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,07 г
Жиры 0,73 г
Углеводы 14,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
61
килокалорий
и 4 нравится
76 добавили себе
84
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Клубника
16 шт.
Семена льна
2 ч. л.
Мёд
60 мл
Лёд
0,5 ст.
Черника
120 г
Киви
2 шт.
Йогурт
160 мл  
Шаг 1:
Ягодный смузи с киви - Шаг 1
Клубника
16 шт.

Положить клубнику в блендер.

Шаг 2:
Ягодный смузи с киви - Шаг 2
Семена льна
2 ч. л.
Мёд
60 мл

Добавить льняное семя и мед (если хотите, чтобы смузи был очень сладким, можете добавить побольше меда).

Шаг 3:
Ягодный смузи с киви - Шаг 3

и мед

Шаг 4:
Лёд
0,5 ст.

Добавить около 1/4 стакана крошеного льда для каждой порции.

Шаг 5:
Ягодный смузи с киви - Шаг 5
Черника
120 г

Добавить чернику.

Шаг 6:
Ягодный смузи с киви - Шаг 6
Киви
2 шт.

Очистить киви, крупно нарезать и добавить в блендер.

Шаг 7:
Ягодный смузи с киви - Шаг 7
Йогурт
160 мл

Добавить йогурт.

Шаг 8:

Взбить до однородной массы.

Шаг 9:
Ягодный смузи с киви - Шаг 9

Налить в стаканы и подавать.

Источник: couponclippingcook.com

Тематические подборки

Похожие рецепты

Ягодный смузи Ягодный смузи Зелёное смузи с огурцом и авокадо Зелёное смузи с огурцом и авокадо Ягодный смузи с бананом Ягодный смузи с бананом Морковное смузи с яблоком и апельсином Морковное смузи с яблоком и апельсином
Смузи с манго и соевым молоком и семенами чиа и клетчаткой Смузи с манго и соевым молоком и семенами чиа и клетчаткой Персиковый смузи с манго Персиковый смузи с манго Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Тропический смузи со шпинатом Тропический смузи со шпинатом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Булочки
взял на заметку рецепт Салат "Дамский каприз"
30.05.2024 06:03:07
взял на заметку рецепт Финский рыбный суп
взял на заметку рецепт Салат с черносливом
взял на заметку рецепт Тертый пирог