Подписаться

Ягодный смузи с киви

Ягодный смузи с киви
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 2811
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Клубника
16 шт.
Семена льна
2 ч. л.
Мёд
60 мл
Лёд
0,5 ст.
Черника
120 г
Киви
2 шт.
Йогурт
160 мл  

Описание рецепта — Ягодный смузи с киви:

Вкуснейший освежающий напиток из свежих или замороженных ягод (клубники и черники), киви, меда и йогурта.

Ягодный смузи с киви: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,07 г
Жиры 0,73 г
Углеводы 14,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
61
килокалория
Шаг 1:
Ягодный смузи с киви - Шаг 1
Клубника
16 шт.

Положить клубнику в блендер.

Шаг 2:
Ягодный смузи с киви - Шаг 2
Семена льна
2 ч. л.
Мёд
60 мл

Добавить льняное семя и мед (если хотите, чтобы смузи был очень сладким, можете добавить побольше меда).

Шаг 3:
Ягодный смузи с киви - Шаг 3

и мед

Шаг 4:
Лёд
0,5 ст.

Добавить около 1/4 стакана крошеного льда для каждой порции.

Шаг 5:
Ягодный смузи с киви - Шаг 5
Черника
120 г

Добавить чернику.

Шаг 6:
Ягодный смузи с киви - Шаг 6
Киви
2 шт.

Очистить киви, крупно нарезать и добавить в блендер.

Шаг 7:
Ягодный смузи с киви - Шаг 7
Йогурт
160 мл

Добавить йогурт.

Шаг 8:

Взбить до однородной массы.

Шаг 9:
Ягодный смузи с киви - Шаг 9

Налить в стаканы и подавать.

Источник: couponclippingcook.com
Это стоит попробовать
Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Молочный смузи с бананами с медом Молочный смузи с бананами с медом
Молочно-банановое смузи с орехами Молочно-банановое смузи с орехами Зелёное смузи с огурцом и авокадо Зелёное смузи с огурцом и авокадо Морковное смузи с яблоком и апельсином Морковное смузи с яблоком и апельсином Тропический смузи со шпинатом Тропический смузи со шпинатом
и 3 нравится
68 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
11.07.2020 20:23:24
взял на заметку рецепт Рыбные котлеты с картофелем
11.07.2020 20:23:12
взял на заметку рецепт Ягодный чизкейк в мультиварке
11.07.2020 20:21:53
взял на заметку рецепт Овсяное печенье с вишней
11.07.2020 20:16:36
взял на заметку рецепт Мясная кесадилья
11.07.2020 20:15:55
взял на заметку рецепт Ёжики