Подписаться

Ягодный смузи с киви

Ягодный смузи с киви
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
2 порции
Просмотров: 2012
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Клубника
16 шт.
Семена льна
2 ч. л.
Мёд
60 мл
Лёд
0,5 ст.
Черника
120 г
Киви
2 шт.
Йогурт
160 мл  

Описание рецепта — Ягодный смузи с киви:

Вкуснейший освежающий напиток из свежих или замороженных ягод (клубники и черники), киви, меда и йогурта.

Ягодный смузи с киви: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,07 г
Жиры 0,73 г
Углеводы 14,03 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
61
килокалория
Шаг 1:
Ягодный смузи с киви - Шаг 1
Клубника
16 шт.

Положить клубнику в блендер.

Шаг 2:
Ягодный смузи с киви - Шаг 2
Семена льна
2 ч. л.
Мёд
60 мл

Добавить льняное семя и мед (если хотите, чтобы смузи был очень сладким, можете добавить побольше меда).

Шаг 3:
Ягодный смузи с киви - Шаг 3

и мед

Шаг 4:
Лёд
0,5 ст.

Добавить около 1/4 стакана крошеного льда для каждой порции.

Шаг 5:
Ягодный смузи с киви - Шаг 5
Черника
120 г

Добавить чернику.

Шаг 6:
Ягодный смузи с киви - Шаг 6
Киви
2 шт.

Очистить киви, крупно нарезать и добавить в блендер.

Шаг 7:
Ягодный смузи с киви - Шаг 7
Йогурт
160 мл

Добавить йогурт.

Шаг 8:

Взбить до однородной массы.

Шаг 9:
Ягодный смузи с киви - Шаг 9

Налить в стаканы и подавать.

Источник: couponclippingcook.com
Это стоит попробовать
Апельсиновый смузи с шпинатом Апельсиновый смузи с шпинатом Смузи с красным апельсином Смузи с красным апельсином Клубничный смузи с овсяными хлопьями Клубничный смузи с овсяными хлопьями Молочный смузи с бананами с медом Молочный смузи с бананами с медом
Молочно-банановое смузи с орехами Молочно-банановое смузи с орехами Зелёное смузи с огурцом и авокадо Зелёное смузи с огурцом и авокадо Морковное смузи с яблоком и апельсином Морковное смузи с яблоком и апельсином Тропический смузи со шпинатом Тропический смузи со шпинатом
Взяли рецепт на заметку (65)
Svetlana IvanovaЛариса ЗагребинаКатя ВолковаДмитрий СабуровАлина СергеевнаЕкатерина БоголюбоваНадежда КабанникВера СолнышкинаОльга ВелитченкоYu RGulnara RКатя ПурикНаталья АкимоваElena TeplykhИрина КрайноваОЛЬГА ИГОНИНАМарина ДрунинаДарья КорецкаяМарина ПушилинаTatyana PodbelskayaOksana RomanovaЗинаида АбдуллаеваАся ИвановаKira NovЕвгения ПилипенкоВасилина Степанова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
18.04.2019 14:18:17
взяла на заметку рецепт Рулетики из баклажан
18.04.2019 14:09:02
взял на заметку рецепт Салат с крабовыми палочками и картофелем
18.04.2019 14:07:46
взял на заметку рецепт Соус Анкл-Бенс кисло-сладкий