 Понедельник, 9 сентября 2013
| Подписаться |
Клубничный смузи
| Категория | Напитки | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 10 мин | Способ | Классический |
| Порции | 2 | ||
Описание рецепта
Освежающий витаминный напиток из свежей клубники с бананом, базиликом, медом, йогуртом, соком лайма и молоком.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 0,73 г Жиры 0,47 г Углеводы 7,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 2 нравится52 добавили себе
56
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 480 г | ||||
| 60 мл |
| 60 мл | ||||
| 1 ст. л. |
| 5 шт. | ||||
| 1 ст. л. |
| 2 ст. |
Шаг 1:
| 1 шт. |
Очистить и нарезать банан и положить в большой блендер.
Шаг 2:
| 480 г |
Добавить клубнику.
Шаг 3:
| 60 мл | ||
| 60 мл |
Добавить йогурт и молоко.
Шаг 4:
Взбить на высокой скорости до однородной массы.
Шаг 5:
| 1 ст. л. | ||
| 5 шт. | ||
| 1 ст. л. |
Добавить сок лайма, листья базилика и мед.
Шаг 6:
Взбивать еще 10-20 секунд.
Шаг 7:
| 2 ст. |
Добавить около 2 стаканов льда (можно меньше для более кремовой текстуры), взбить.
Шаг 8:
Разлить по стаканам и сразу подавать.
Источник: www.fabfitmommy.com
