Подписаться

Смузи-валентинка

Смузи-валентинка
Нравится
14
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 1734
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Груша
1 шт.
Клубника
240 г
Кокосовая стружка
1,5 ст. л.
Йогурт
60 мл
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
60 мл  

Описание рецепта — Смузи-валентинка:

Угостите своего любимого на День Святого Валентина вкусным и ароматным освежающим напитком из кокосового йогурта с клубникой, грушей, кокосовой стружкой и молоком.

Смузи-валентинка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,22 г
Жиры 0,96 г
Углеводы 10,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
50
килокалорий
Шаг 1:
Груша
1 шт.

Нарезать грушу и положить в блендер.

Шаг 2:
Клубника
240 г

Добавить замороженную клубнику.

Шаг 3:
Кокосовая стружка
1,5 ст. л.

Добавить кокосовую стружку.

Шаг 4:
Йогурт
60 мл
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
60 мл

Добавить кокосовый йогурт и молоко.

Шаг 5:

Взбить до однородной массы.

Шаг 6:

Перелить в стакан и подавать.

Источник: noshingwiththenolands.com
Это стоит попробовать
Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи Банановый смузи Банановый смузи
Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Вишневый смузи Вишневый смузи Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр"
Взяли рецепт на заметку (114)
Alexandra PresidentAnna PavlovaВадим ИщериковGulnoza FazlitdinovaСветлана ЦымбалКатя ПурикМарина ЯгодкинаНастя ТрифоноваM KИрина КрайноваЕкатерина КвасоваOlesya PopadkoВера ИнгалычеваAnya VediaevaНина КрасюковаАнастасия ГостюхинойСаглара КатушеваАлександра ЕлисееваТатьяна КосачМария ЕгороваКсения НаумоваSonia TeligzeMaria TokarСветлана ИгоревнаАнна НикитькинаНаталья Акимова
Показать всех
Комментарии (1)
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.10.2017 02:03:06
оценила рецепт Печенье Совы
24.10.2017 02:02:02
взяла на заметку рецепт Творожная запеканка
взял на заметку рецепт Салат из буженины
23.10.2017 23:59:30
взял на заметку рецепт Панкейки на ряженке