Подписаться

Смузи-валентинка

Смузи-валентинка
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 2605
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Груша
1 шт.
Клубника
240 г
Кокосовая стружка
1,5 ст. л.
Йогурт
60 мл
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
60 мл  

Описание рецепта — Смузи-валентинка:

Угостите своего любимого на День Святого Валентина вкусным и ароматным освежающим напитком из кокосового йогурта с клубникой, грушей, кокосовой стружкой и молоком.

Смузи-валентинка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,22 г
Жиры 0,96 г
Углеводы 10,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
50
килокалорий
Шаг 1:
Груша
1 шт.

Нарезать грушу и положить в блендер.

Шаг 2:
Клубника
240 г

Добавить замороженную клубнику.

Шаг 3:
Кокосовая стружка
1,5 ст. л.

Добавить кокосовую стружку.

Шаг 4:
Йогурт
60 мл
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
60 мл

Добавить кокосовый йогурт и молоко.

Шаг 5:

Взбить до однородной массы.

Шаг 6:

Перелить в стакан и подавать.

Источник: noshingwiththenolands.com
Это стоит попробовать
Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи Банановый смузи Банановый смузи
Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Вишневый смузи Вишневый смузи Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр"
и 12 нравится
128 добавили себе
Комментарии (1)
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
24.11.2020 23:44:44
взяла на заметку рецепт Пицца -хлеб за 10 минут
24.11.2020 23:38:28
взяла на заметку рецепт Хлеб "Батон нарезной"
24.11.2020 23:36:50
взяла на заметку рецепт Домашний хлеб
24.11.2020 23:30:09
взяла на заметку рецепт Свиная грудинка с гречкой и грибами