Подписаться

Смузи-валентинка

Смузи-валентинка
Нравится
16
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
5 минут
1 порция
Просмотров: 2240
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Груша
1 шт.
Клубника
240 г
Кокосовая стружка
1,5 ст. л.
Йогурт
60 мл
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
60 мл  

Описание рецепта — Смузи-валентинка:

Угостите своего любимого на День Святого Валентина вкусным и ароматным освежающим напитком из кокосового йогурта с клубникой, грушей, кокосовой стружкой и молоком.

Смузи-валентинка: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 1,22 г
Жиры 0,96 г
Углеводы 10,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
50
килокалорий
Шаг 1:
Груша
1 шт.

Нарезать грушу и положить в блендер.

Шаг 2:
Клубника
240 г

Добавить замороженную клубнику.

Шаг 3:
Кокосовая стружка
1,5 ст. л.

Добавить кокосовую стружку.

Шаг 4:
Йогурт
60 мл
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
60 мл

Добавить кокосовый йогурт и молоко.

Шаг 5:

Взбить до однородной массы.

Шаг 6:

Перелить в стакан и подавать.

Источник: noshingwiththenolands.com
Это стоит попробовать
Грушево-черничный смузи Грушево-черничный смузи Кокосовое смузи с лаймом Кокосовое смузи с лаймом Вишневый смузи Вишневый смузи Банановый смузи Банановый смузи
Чернично-манговые смузи Чернично-манговые смузи Клубнично-ананасовый смузи Клубнично-ананасовый смузи Вишневый смузи Вишневый смузи Смузи "Зелёный монстр" Смузи "Зелёный монстр"
Взяли рецепт на заметку (125)
Ирина ЕфимоваYullia KharechkoМарина ТретьякЕлена МироноваНаталья МогилаMARI KillerВадим ИщериковСоня АтаеваЛюдмила ЖидковаAлиса АлисаХалина ИспирянAlexandra PresidentAnna PavlovaВадим ИщериковGulnoza FazlitdinovaСветлана ЦымбалКатя ПурикМарина ЯгодкинаНастя ТрифоноваM KИрина КрайноваЕкатерина КвасоваOlesya PopadkoВера ИнгалычеваAnya VediaevaНина Красюкова
Показать всех
Комментарии (1)
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
17.10.2019 08:38:51
взяла на заметку рецепт Калина с сахаром на зиму
17.10.2019 08:38:27
взяла на заметку рецепт Куриные голени в слоёном тесте
17.10.2019 08:34:02
взял на заметку рецепт Пшенный суп с кетой
17.10.2019 08:32:13
взяла на заметку рецепт Мой чечевичный дебют
17.10.2019 08:31:08
взял на заметку рецепт Фруктовый десерт с коньяком