Подписаться

Рыбные стейки запечённые с помидорами 🐟

Рыбные стейки запечённые с помидорами 🐟
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
45 минут
2 порции
Просмотров: 246
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Форель
400 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Лимон
по вкусу
Лавровый лист сушеный
1 шт.  

Описание рецепта — Рыбные стейки запечённые с помидорами 🐟:

😉

Рыбные стейки запечённые с помидорами 🐟: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 13,39 г
Жиры 4,22 г
Углеводы 1,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалории
Шаг 1:
Рыбные стейки запечённые с помидорами 🐟 - Шаг 1
Форель
400 г
Помидоры (томат)
1 шт.
Лук репчатый
0,5 шт.
Лимон
по вкусу
Лавровый лист сушеный
1 шт.
1. Рыбу промываем, сушим бумажными полотенцами и нарезаем на порционные стейки.

2. Лук очищаем от шелухи и нарезаем кольцами. Лимон также нарезаем тонкими дольками.

3. Берем форму для выпечки и застилаем фольгой. Она должна свисать с формы на 5-7 см., чтобы потом можно было закрыть рыбку.

4. На дно формы кладем лимон и лук. Сверху выкладываем рыбку, солим и перчим ее по вкусу.

5. На рыбку кладем лавровый лист и помидоры, нарезанные тонкими кружочками или дольками.

6. Запаковываем рыбку в фольгу и ставим в духовку, разогретую до 180 градусов. И выпекаем в течение 30 минут, а потом подаем к столу.
Это стоит попробовать
Рыба, запеченная с помидорами и сыром(angrymark) Рыба, запеченная с помидорами и сыром(angrymark) Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком Скумбрия запеченная с помидорами и чесноком Скумбрия, запечённая с помидорами Скумбрия, запечённая с помидорами Толстолобик, запечённый с помидорами и чесноком Толстолобик, запечённый с помидорами и чесноком
Рулетики из минтая с помидорами Рулетики из минтая с помидорами Терпуг, запеченный с молодыми кабачками Терпуг, запеченный с молодыми кабачками Треска с помидорами Треска с помидорами Креветки с помидорами и сыром фета Креветки с помидорами и сыром фета
10 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Булгур с фасолью
03.08.2021 14:34:20
взяла на заметку рецепт Овощной суп с цветной капустой и лапшой