Филе судака с грибами в духовке
| Категория | Рыба и морепродукты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Суббота, 19 декабря 2020
| Подписаться |
Описание рецепта
Судак - замечательная промысловая рыба, обитающая в морях и реках. У неё плотная, сладковатая, белая мякоть и небольшое количество костей. Предлагаю простой и относительно быстрый способ приготовления судака с грибами, запеченного в духовке. Блюдо очень вкусное, сочное, полезное и сытное. Такого судака можно с успехом подать и на праздничный стол.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 11,98 г Жиры 3,65 г Углеводы 4,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 5 нравится21 добавил себе
30
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 70 г |
| 200 г | ||||
| 30 мл |
| по вкусу | ||||
| 400 г |
| 1 кг | ||||
| по вкусу |
| 30 г |
Шаг 1:
Для приготовления судака с грибами в духовке возьмите такие ингредиенты: филе судака, шампиньоны, лук репчатый, картофель, подсолнечное масло, майонез, соль и перец черный молотый.
Шаг 2:
| 70 г |
Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.
