Филе судака с грибами в духовке

Филе судака с грибами в духовке
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Судак - замечательная промысловая рыба, обитающая в морях и реках. У неё плотная, сладковатая, белая мякоть и небольшое количество костей. Предлагаю простой и относительно быстрый способ приготовления судака с грибами, запеченного в духовке. Блюдо очень вкусное, сочное, полезное и сытное. Такого судака можно с успехом подать и на праздничный стол.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,98 г
Жиры 3,65 г
Углеводы 4,82 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
102
килокалорий
и 5 нравится
21 добавил себе
30
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Лук репчатый
70 г
Шампиньон
200 г
Подсолнечное масло
30 мл
Соль
по вкусу
Картофель
400 г
Судак
1 кг
Перец черный молотый
по вкусу
Майонез
30 г
Шаг 1:
Филе судака с грибами в духовке - Шаг 1

Для приготовления судака с грибами в духовке возьмите такие ингредиенты: филе судака, шампиньоны, лук репчатый, картофель, подсолнечное масло, майонез, соль и перец черный молотый.

Шаг 2:
Филе судака с грибами в духовке - Шаг 2
Лук репчатый
70 г

Репчатый лук очистите, помойте и мелко нарежьте. Выложите в сковороду.

Шаг 3:
Филе судака с грибами в духовке - Шаг 3
Шампиньон
200 г

Шампиньоны очистите и нарежьте пластинами. Добавьте к луку в сковороду.

21 пользователь уже добавил рецепт в свою книгу рецептов
Виктория ПобедительницаВероника СабироваЛюда ПолозюковаАННА ЗюзликоваОльга ДацківОльга АджиеваАлла ХубаеваОльга АкимоваNataliy DegterevaАлексей НестеренкоЯна НовикОксана АзаренкоІрина МартинюкЮра МарчукЮлия ЗавдовьеваНаталья АлексееваЗоя ЕрмаковаJelena LapickajaЛюдмила ПархоменкоКонстантин КолесниковЕлена Иванова
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Оформите премиум-подписку и получите неограниченный доступ ко всем рецептам и сервисам c любого вашего устройства iPhone, iPad, Android, Mac и PC.
Сейчас происходит:
20.04.2024 15:58:01
взяла на заметку рецепт Салат из красной капусты с чесноком 🥗
20.04.2024 15:57:38
взяла на заметку рецепт Салат из красной капусты
20.04.2024 15:57:21
взяла на заметку рецепт Острый салат из красной капусты