Подписаться

Судак в томатном соусе

Судак в томатном соусе
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
4 порции
Просмотров: 546
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Судак
500 г
Соль
11 г
Приправа для рыбы
8 г
Мука пшеничная
10 г
Подсолнечное масло
30 г
Лук репчатый
20 г
Томатная паста
30 г  

Описание рецепта — Судак в томатном соусе:

Лето - сезон рыбалки. Поэтому рецепт судака в томатном соусе будет многим как нельзя кстати. Самое трудоемкое в приготовлении этой рыбы - ее очистка от чешуи. Чем свежее судак, тем легче вам будет от нее избавиться. Рыбу сначала слегка замаринуйте с пряностями, а потом обжарьте, обваляв в муке. Часть рыбы можно подавать уже сейчас - это будет просто жаренный в масле судак. Нам же предстоит еще его слегка потушить в томатной заливке и подавать с полученным вкусным соусом и любым гарниром.

Судак в томатном соусе: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,35 г
Жиры 6,05 г
Углеводы 2,52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
133
килокалории
Шаг 1:
Судак в томатном соусе - Шаг 1

Для приготовления судака в томатном соусе возьмите свежего судака, репчатый лук, соль, сухие пряности для рыбы, томатную пасту и масло для жарки.

Шаг 2:
Судак в томатном соусе - Шаг 2
Судак
500 г

Рыбу очистите от чешуи и внутренностей, отрежьте хвосты и головы (их можно положить в уху).

Шаг 3:
Судак в томатном соусе - Шаг 3

Тушки рыбы нарежьте поперек на порционные куски.

38 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Lelka ShuАнна КокоMark SiniakovАнна АлександровнаНаталья АкимоваОльга ОльгаАнна БендерскаяИрина ИвTetiana TetianaИрина КрайноваИрина ЛедовскаяОлеся ....Оля ШапетькоMarina FoxАнюта КозубенкоНаталия Красикова(Тимошик)Алексей НестеренкоАлла ХубаеваАнастасия ЛеляеваKsen SunnyЮлия ХореньянАлександр АлешинАлена Кузнецоваindi baВера ДеменковаМарина Краснянская
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
24.09.2018 18:22:51
взяла на заметку рецепт Жареная икра из баклажанов
24.09.2018 18:22:46
взял на заметку рецепт Клубничное смузи
24.09.2018 18:22:39
взяла на заметку рецепт Скумбрия в кляре
24.09.2018 18:21:15
взял на заметку рецепт Пивной хлеб
24.09.2018 18:20:50
взял на заметку рецепт Паста с грибами в сырном соусе