Судак в томатном соусе

Судак в томатном соусе
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Лето - сезон рыбалки. Поэтому рецепт судака в томатном соусе будет многим как нельзя кстати. Самое трудоемкое в приготовлении этой рыбы - ее очистка от чешуи. Чем свежее судак, тем легче вам будет от нее избавиться. Рыбу сначала слегка замаринуйте с пряностями, а потом обжарьте, обваляв в муке. Часть рыбы можно подавать уже сейчас - это будет просто жаренный в масле судак. Нам же предстоит еще его слегка потушить в томатной заливке и подавать с полученным вкусным соусом и любым гарниром.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16.35 г
Жиры 6.05 г
Углеводы 2.52 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
133
килокалорий
и 9 нравится
69 добавили себе
82
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Судак
500 г
Соль
11 г
Приправа для рыбы
8 г
Мука пшеничная
10 г
Подсолнечное масло
30 г
Лук репчатый
20 г
Томатная паста
30 г  
Шаг 1:
Судак в томатном соусе - Шаг 1

Для приготовления судака в томатном соусе возьмите свежего судака, репчатый лук, соль, сухие пряности для рыбы, томатную пасту и масло для жарки.

Шаг 2:
Судак в томатном соусе - Шаг 2
Судак
500 г

Рыбу очистите от чешуи и внутренностей, отрежьте хвосты и головы (их можно положить в уху).

Шаг 3:
Судак в томатном соусе - Шаг 3

Тушки рыбы нарежьте поперек на порционные куски.

Шаг 4:
Судак в томатном соусе - Шаг 4
Соль
8 г

Прямо на доске рыбу присолите.

Шаг 5:
Судак в томатном соусе - Шаг 5
Приправа для рыбы
5 г

Натрите пряностями для рыбы или просто черным молотым перцем.

Шаг 6:
Судак в томатном соусе - Шаг 6
Мука пшеничная
10 г
Подсолнечное масло
30 г

Запанированную в муке рыбу обжарьте на разогретом масле сначала с одной стороны,

Шаг 7:
Судак в томатном соусе - Шаг 7
Лук репчатый
20 г

Переверните на другую сторону и продолжите обжарку до румяной корочки. В промежутки выложите нарезанный крупными полукольцами лук.

Шаг 8:
Судак в томатном соусе - Шаг 8
Томатная паста
30 г

Томатную пасту разведите водой в соотношении 1:3.

Шаг 9:
Судак в томатном соусе - Шаг 9

Рыба к этому моменту готова.

Шаг 10:
Судак в томатном соусе - Шаг 10

Залейте рыбу томатной заливкой.

Шаг 11:
Судак в томатном соусе - Шаг 11
Соль
3 г
Приправа для рыбы
3 г

Добавьте еще пряностей, посолите по вкусу.

Шаг 12:
Судак в томатном соусе - Шаг 12

Доведите до кипения и немного потушите при очень меленном кипении (минут 5).

Шаг 13:
Судак в томатном соусе - Шаг 13

Подавайте судака в томатном соусе с гарниром и овощным салатом, зеленью, свежими или консервированными овощами.

Шаг 14:
Судак в томатном соусе - Шаг 14

Особенно вкусен судак в томатном соусе сразу после приготовления, свежий. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Скумбрия в томатном соусе Скумбрия в томатном соусе Судак в томатном соусе Судак в томатном соусе Мидии, тушенные с овощами в томатном соусе Мидии, тушенные с овощами в томатном соусе Пеленгас в томатном соусе Пеленгас в томатном соусе
Филе хека в томатном соусе Филе хека в томатном соусе Тефтели из хека в томатном соусе Тефтели из хека в томатном соусе Рыба в томатном соусе Рыба в томатном соусе Биточки из щуки в томатном соусе Биточки из щуки в томатном соусе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.07.2024 04:27:55
взял на заметку рецепт Малосольные огурчики 🥒
27.07.2024 04:27:21
взял на заметку рецепт Малосольные огурцы
27.07.2024 04:16:04
взял на заметку рецепт Быстрые маринованные огурцы по-армянски 🥒
27.07.2024 04:11:14
взял на заметку рецепт Пирог с вишней
27.07.2024 04:10:42
взял на заметку рецепт Пирог с вишней и какао