Скумбрия
| Категория | Рыба и морепродукты | Кухня | Украинская кухня |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порции | 3 | ||
 Среда, 31 октября 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
Очень нежная и сочная рыбка
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 16.28 г Жиры 12.56 г Углеводы 0.69 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
нравится13 добавили себе
14
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 500 г |
| 2 шт. | ||||
| 40 г |
| 0.5 ч. л. | ||||
| 0.5 шт. |
| 10 г |
Шаг 1:
| 500 г | ||
| 2 шт. | ||
| 40 г | ||
| 0.5 ч. л. | ||
| 0.5 шт. | ||
| 10 г |
Яйца отварить, мелко нарезать. Сыр натереть на терке. Выдавить сок половины лимона и снять цедру, добавить к яйцам и сыру, добавить горчицу,перемешать, по желанию добавить зелень. Рыбу почистить, вложить внутрь начинку. Завернуть в фольгу и отправить в духовку на 20-25 минут при 180 градусах .
