ОБЕД НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЙ
| Категория | Рыба и морепродукты | Кухня | Перуанская кухня |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порции | 4 | ||
 Четверг, 13 декабря 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
😋
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 9 г Жиры 2,94 г Углеводы 10,79 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
40
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 500 г |
| 300 г | ||||
| 2 ст. л. |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
| по вкусу |
Шаг 1:
| 500 г | ||
| 300 г | ||
| 2 ст. л. | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу |
😊
Шаг 2:
Картофель почистить, порезать на 4 части, положить в кипящую воду, варить 20 мин, воду слить
Шаг 3:
Рыбу порезать на кусочки, измельчить укроп, в миске соединить картофель, рыбу, сметану, специи, укроп. Аккуратно перемешать
Шаг 4:
Переложить в форму для запекания. Отправить в духовку на 20 мин. При температуре 190С
