Кокосовые креветки
| Категория | Рыба и морепродукты | Кухня | Домашние рецепты |
| Время | 30 мин | Способ | Классический |
| Порций | 6 | ||
 Понедельник, 19 августа 2013
| Подписаться |
Описание рецепта
Креветки в панировке из сухарей с кокосовой стружкой, запеченные в духовке.
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 9,9 г Жиры 10,86 г Углеводы 25,57 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится31 добавил себе
33
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 шт. |
| 500 г | ||||
| 300 г |
| 120 г | ||||
| по вкусу |
| по вкусу | ||||
| по вкусу |
Шаг 1:
Разогреть духовку до 210С. Застелить 2 противня фольгой.
Шаг 2:
| 1 шт. |
Взбить яйцо в большой миске.
Шаг 3:
| 500 г |
Положить в него креветки и перемешать.
Шаг 4:
| 300 г | ||
| 120 г |
Насыпать на большую тарелку кокосовую стружку и сухари, перемешать.
Шаг 5:
Взять одну креветку и обвалять в кокосовой смеси, слегка надавливая, чтобы полностью покрылась ею.
Шаг 6:
Положить на приготовленный противень, повторить с остальными креветками.
Шаг 7:
| по вкусу | ||
| по вкусу | ||
| по вкусу |
Посыпать креветки солью, черным и кайенским перцем.
Шаг 8:
Запекать 6 минут.
Шаг 9:
Если креветки недостаточно подрумянились, положить их под бройлер на 1-2 минуты.
Источник: fancy-fork.com
