Подписаться

Семга запеченная в духовке с овощами

Семга запеченная в духовке с овощами
Нравится
25
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 10238
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семга
600 г
Брокколи
500 г
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.

Описание рецепта — Семга запеченная в духовке с овощами:

...

Семга запеченная в духовке с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,12 г
Жиры 2,41 г
Углеводы 3,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
Шаг 1:
Семга
600 г
Брокколи
500 г
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Семгу порезать на куски, помыть. Дать обсохнуть. Посолить и поперчить.
Шаг 2:
Помыть и нарезать кружочками баклажан и кабачок и завернуть вместе с семгой в фольгу.
Шаг 3:
Поместить в предварительно разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 40 минут сбрызнув маслом
Шаг 4:
Брокколи отварить в течении 6-7 минут в подсоленой воде. Остудить.
Шаг 5:
Подавать рыбу с овощами и рисом.
Это стоит попробовать
Дорада, запеченная в фольге с овощами Дорада, запеченная в фольге с овощами Горбуша в духовке с овощами и сыром Горбуша в духовке с овощами и сыром Хек запеченный в духовке с овощами Хек запеченный в духовке с овощами Скумбрия, запечённая в духовке с лимоном и пряностями Скумбрия, запечённая в духовке с лимоном и пряностями
Филе хека, запеченное с овощами в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Семга, запечённая в духовке с сыром Семга, запечённая в духовке с сыром Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Судак с картофелем запеченный в духовке Судак с картофелем запеченный в духовке
Взяли рецепт на заметку (234)
8888 8888Марина ТретьякЛюбовь РязановаМурлатова ЕкатеринаОльга СашинаMarisha GorchinskayaВасилиса УточкинаСоломія ГераЛюдмила РазинаЕкатерина БоголюбоваВадим ИщериковRina 🤗Ирина ЖуковаКатя ПершинаOlga ShNatalya BurlakovaElena ShmuliverМир ПрекрасенGulzhanat76Irene VelweissReneta LaAngelika SorokaТатьяна ХТамара АхундоваТаня ТамерлановаВиталий Семёнов
Показать всех
Комментарии (3)
Описание рецепта лень писать? ))))))
Спасибо за рецепт, очень хороший.
Рецепт отличный, рыбка получилась нежнейшая, прямо таяла во рту, а кабачки и баклажаны были очень мягкими. Со сметанным соусом пошло вообще на ура, так что всем советую, спасибо за рецепт!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пп-пицца
05.04.2020 14:08:56
взяла на заметку рецепт Творожная запеканка ПП с клюквой
05.04.2020 14:07:35
оценил рецепт Пп-пицца
05.04.2020 14:07:09
взял на заметку рецепт Нежное песочное печенье
05.04.2020 14:05:41
взяла на заметку рецепт Торт желейный с клубникой