Подписаться

Семга запеченная в духовке с овощами

Семга запеченная в духовке с овощами
Нравится
25
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 11187
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Семга
600 г
Брокколи
500 г
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.

Описание рецепта — Семга запеченная в духовке с овощами:

...

Семга запеченная в духовке с овощами: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,12 г
Жиры 2,41 г
Углеводы 3,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
Шаг 1:
Семга
600 г
Брокколи
500 г
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Семгу порезать на куски, помыть. Дать обсохнуть. Посолить и поперчить.
Шаг 2:
Помыть и нарезать кружочками баклажан и кабачок и завернуть вместе с семгой в фольгу.
Шаг 3:
Поместить в предварительно разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 40 минут сбрызнув маслом
Шаг 4:
Брокколи отварить в течении 6-7 минут в подсоленой воде. Остудить.
Шаг 5:
Подавать рыбу с овощами и рисом.
Это стоит попробовать
Дорада, запеченная в фольге с овощами Дорада, запеченная в фольге с овощами Горбуша в духовке с овощами и сыром Горбуша в духовке с овощами и сыром Хек запеченный в духовке с овощами Хек запеченный в духовке с овощами Скумбрия, запечённая в духовке с лимоном и пряностями Скумбрия, запечённая в духовке с лимоном и пряностями
Филе хека, запеченное с овощами в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Семга, запечённая в духовке с сыром Семга, запечённая в духовке с сыром Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Стейки сёмги запеченные в фольге с имбирём и лимоном Судак с картофелем запеченный в духовке Судак с картофелем запеченный в духовке
и 21 нравится
238 добавили себе
Комментарии (3)
Описание рецепта лень писать? ))))))
Спасибо за рецепт, очень хороший.
Рецепт отличный, рыбка получилась нежнейшая, прямо таяла во рту, а кабачки и баклажаны были очень мягкими. Со сметанным соусом пошло вообще на ура, так что всем советую, спасибо за рецепт!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
21.09.2020 09:40:21
взял на заметку рецепт Турт с картофелем и грибами
21.09.2020 09:36:58
взял на заметку рецепт Чанахи
21.09.2020 09:36:57
оценил рецепт Чанахи