Семга запеченная в духовке с овощами

Семга запеченная в духовке с овощами
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время1 час СпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

...

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 8,12 г
Жиры 2,41 г
Углеводы 3,53 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
67
килокалорий
и 22 нравится
248 добавили себе
274
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Семга
600 г
Брокколи
500 г
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Шаг 1:
Семга
600 г
Брокколи
500 г
Баклажан
1 шт.
Кабачок
1 шт.
Семгу порезать на куски, помыть. Дать обсохнуть. Посолить и поперчить.
Шаг 2:
Помыть и нарезать кружочками баклажан и кабачок и завернуть вместе с семгой в фольгу.
Шаг 3:
Поместить в предварительно разогретый до 200 градусов духовой шкаф на 40 минут сбрызнув маслом
Шаг 4:
Брокколи отварить в течении 6-7 минут в подсоленой воде. Остудить.
Шаг 5:
Подавать рыбу с овощами и рисом.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Семга, запечённая в духовке с сыром Семга, запечённая в духовке с сыром Судак с картофелем запеченный в духовке Судак с картофелем запеченный в духовке Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком Скумбрия, запечённая в фольге с помидором и чесноком Филе тунца в духовке с овощами 🐠 Филе тунца в духовке с овощами 🐠
ПП ужин🐟 Хек запеченный в духовке ПП ужин🐟 Хек запеченный в духовке Филе хека, запеченное с овощами в фольге Филе хека, запеченное с овощами в фольге Минтай, запеченный в духовке с картошкой и майонезом под сыром Минтай, запеченный в духовке с картошкой и майонезом под сыром Как приготовить кефаль в духовке с овощами Как приготовить кефаль в духовке с овощами
Комментарии (3)
Описание рецепта лень писать? ))))))
Спасибо за рецепт, очень хороший.
Рецепт отличный, рыбка получилась нежнейшая, прямо таяла во рту, а кабачки и баклажаны были очень мягкими. Со сметанным соусом пошло вообще на ура, так что всем советую, спасибо за рецепт!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Творожные шарики с клубникой
29.05.2024 08:08:35
взял на заметку рецепт Салат из молодой капусты с редисом
29.05.2024 07:35:35
взял на заметку рецепт Тушеная капуста с мясом 👍🏼