Подписаться

Филе форели приготовленное в духовке

Филе форели приготовленное в духовке
Нравится
9
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
6 порций
Просмотров: 3829
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соль
по вкусу
Сметана
100 г
Лук репчатый
1 шт.
Майонез
150 г
Форель
1 кг
Сыр твердый
150 г

Описание рецепта — Филе форели приготовленное в духовке:

🍣

Филе форели приготовленное в духовке: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,67 г
Жиры 16,06 г
Углеводы 1,51 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
221
килокалория
Шаг 1:
Филе форели приготовленное в духовке - Шаг 1
Соль
по вкусу
Сметана
100 г
Лук репчатый
1 шт.
Майонез
150 г
Форель
1 кг
Сыр твердый
150 г
1. Разогреть духовку до 230-250 градусов.
2. Нарезать рыбу порционно, выложить на противень, немножко посолить.
Шаг 2:
Филе форели приготовленное в духовке - Шаг 2
3. На сковороде в масле обжарить лук до золотистого цвета, так же немножко посолить.
4. Смешать майонез, сметану и, опять же, немножко посолить.
Шаг 3:
Филе форели приготовленное в духовке - Шаг 3
5. Сыр натереть на крупной тёрке. На кусок рыбы выложить лук -сметану с майонезом - сыр и в духовку. Минут через 15-20, когда сыр запечётся до коричневой корочки - готово!
Это стоит попробовать
Филе скумбрии в духовке с паприкой и зерновой горчицей Филе скумбрии в духовке с паприкой и зерновой горчицей Пп филе трески запеченное в духовке Пп филе трески запеченное в духовке Филе форели со шпинатом запечёное в слоёном тесте Филе форели со шпинатом запечёное в слоёном тесте ФИЛЕ МИНТАЯ С ЛИМОНОМ В ДУХОВКЕ ФИЛЕ МИНТАЯ С ЛИМОНОМ В ДУХОВКЕ
Филе трески в духовке Филе трески в духовке Филе судака с картофелем в духовке Филе судака с картофелем в духовке Филе камбалы с картофелем в духовке Филе камбалы с картофелем в духовке Толстолобик в сметане в духовке Толстолобик в сметане в духовке
и 5 нравится
184 добавили себе
Комментарии (2)
06.12.2015 01:27
Хороший универсальный рецепт.за неимением форели под рукой пришлось использовать филе пангасиуса-тоже неплохо)
10.12.2015 11:02
Рада , что вам понравилось 😊
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.