 Среда, 28 марта 2018
| Подписаться |
Омлет с цветной капустой🥦
| Категория | Гарниры | Кухня | Русская кухня |
| Время | 15 мин | Способ | Классический |
| Порций | 8 | ||
Описание рецепта
Очень полезно, вкусно и быстро!❤️👩🏻🍳
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 7,05 г Жиры 4,73 г Углеводы 2,92 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится33 добавили себе
37
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 щеп. |
| 120 г | ||||
| 2 шт. |
Шаг 1:
| 1 щеп. | ||
| 120 г | ||
| 2 шт. |
Сначала в кастрюльку наливаем воду и солим ее, затем забрасываем капусту и варим ее, пока она не станет мягкой. Когда капуста варится, мы взбиваем яйца, после этого выкладываем капусту на сковороду (без масла! Даже если НЕ а/п!) и заливаем яйцом, накрываем крышкой и ждём минут 10. Все! Вкусняшка готова - отличный ужин!❤️👩🏻🍳😘
