Подписаться

Мясные рулетики с ананасом

Мясные рулетики с ананасом
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 час
4 порции
Просмотров: 7394
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Говяжья вырезка
200 г
Соевый соус
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.
Ананасы консервированные
50 г  

Описание рецепта — Мясные рулетики с ананасом:

Рулетики из говядины, маринованной в соевом соусе с чесноком и растительным маслом, и консервированных ананасов, запеченные в духовке.

Мясные рулетики с ананасом: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 15,9 г
Жиры 11,44 г
Углеводы 2,18 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
173
килокалории
Шаг 1:
Говяжья вырезка
200 г

Мясо вымыть, обсушить бумажными полотенцами и нарезать тонкими прямоугольниками. Слегка отбить кухонным молотком.

Шаг 2:
Соевый соус
2 ст. л.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Чеснок
1 зуб.

Маринад:
Смешать в миске соевый соус с чесноком и маслом. Тщательно перемешать и положить в маринад мясо.

Шаг 3:

Убрать в холодильник на 40-50 минут.

Шаг 4:
Ананасы консервированные
50 г

Нарезать ананас кусочками.

Шаг 5:

Разложить полоску мяса на разделочной доске, положить сверху кусочек ананаса и свернуть рулетиком. Закрепить зубочисткой.

Шаг 6:

Разогреть духовку до 250С.

Шаг 7:

Смазать лист для выпечки маслом и положить на него рулетики.

Шаг 8:

Запекать 6-7 минут, затем перевернуть и продолжать запекать еще 6-7 минут.

Шаг 9:

Достать, выложить на блюдо, украсив по своему вкусу, и подавать.

Это стоит попробовать
Мясные рулетики с беконом Мясные рулетики с беконом Мясные рулетики с горчицей, беконом и сыром Мясные рулетики с горчицей, беконом и сыром Рулетики с грибами тушеные со свининой Рулетики с грибами тушеные со свининой Баклажанные рулетики с мясом в духовке Баклажанные рулетики с мясом в духовке
Свинина с ананасами в соусе Свинина с ананасами в соусе Мясо запеченное с ананасами. Мясо запеченное с ананасами. Свиные рулетики с начинкой Свиные рулетики с начинкой Мясо по-французски с ананасами Мясо по-французски с ананасами
и 3 нравится
25 добавили себе
Комментарии (1)
26.07.2013 23:49
mdaaaaaaaaaaa
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит: