Курица запечённая со шпинатом и помидорами

Курица запечённая со шпинатом и помидорами
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время50 минСпособКлассический
Порции4
Подписаться

Описание рецепта

Быстрая импровизация курочки на ужин, получилось очень даже ничего!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,27 г
Жиры 4,58 г
Углеводы 2,4 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
91
килокалорий
и 3 нравится
46 добавили себе
53
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
2 шт.
Сыр твердый
100 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Куриное филе
4 шт.
Шпинат
2 пуч.
Молоко коровье
5 ст. л.  
Шаг 1:
Курица запечённая со шпинатом и помидорами - Шаг 1
Соль
по вкусу
Помидоры (томат)
2 шт.
Сыр твердый
100 г
Оливковое масло
2 ст. л.
Куриное филе
4 шт.
Шпинат
2 пуч.
Молоко коровье
5 ст. л.
Курочку моем, делаем крупные параллельные надрезы поперёк, солим, перчим, сбрызгиваем оливковым маслом, укладываем в форму, застеленную фольгой. Томаты режем кругами, я ещё подсушила их на сковороде для более насыщенного вкуса. Далее шпинат. Его тушим на сковороде с оливковым маслом несколько минут, добавляем молоко, и держим ещё немного, чтобы жидкость ушла. Когда шпинат готов, начиняем курочку начинкой, и ставим в духовку на 180-190 градусов. В конце присыпаем сыром. Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Картошка с фаршем и помидорами в духовке 🍅 Картошка с фаршем и помидорами в духовке 🍅 Рис со свининой и грибами Рис со свининой и грибами Гречневая каша с тушёнкой и помидорами Гречневая каша с тушёнкой и помидорами Индейка, запечённая под сыром и помидорами. Индейка, запечённая под сыром и помидорами.
Мясо по-французски с картофелем и помидорами Мясо по-французски с картофелем и помидорами Свинина, запеченная с лимоном и петрушкой Свинина, запеченная с лимоном и петрушкой Запечённые помидоры со свининой и орзо Запечённые помидоры со свининой и орзо Куринное филе со шпинатом Куринное филе со шпинатом
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Пшеничный хлеб
29.03.2024 14:35:49
взял на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера
29.03.2024 14:35:36
взял на заметку рецепт Сырники запеченные в сметане
31.03.2015 23:36:57
добавила рецепт Пшеничный хлеб
29.03.2024 13:53:41
взял на заметку рецепт Мега-творожный "чизкейк"