Куринное филе со шпинатом

Куринное филе со шпинатом
КатегорияМясо КухняДомашние рецепты
Время1 час 10 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Нежное филе курицы со шпинатом, запеченное в духовке

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 16,18 г
Жиры 1,71 г
Углеводы 1,48 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
87
килокалорий
и 11 нравится
120 добавили себе
135
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Замороженный шпинат
400 г
Сметана 15%
3 ст. л.
Соль морская
по вкусу
Куриное филе
900 г
Шаг 1:
Куринное филе со шпинатом - Шаг 1
Замороженный шпинат
400 г
Шпинат размораживаем в микроволновке 5 мин
Шаг 2:
Куринное филе со шпинатом - Шаг 2
Сметана 15%
3 ст. л.
Соль морская
по вкусу
К размороженному шпинату добавляем сметану, соль.
Шаг 3:
Куринное филе со шпинатом - Шаг 3
Куриное филе
900 г
Филе промываем и нарезаем.
Шаг 4:
Куринное филе со шпинатом - Шаг 4
Перемешиваем филе и соус из шпината и сметаны. И оставляем на 15 мин..
Шаг 5:
Куринное филе со шпинатом - Шаг 5
Отправляем в духовку разогретую до 180 градусов на 40 минут.

Тематические подборки

Похожие рецепты

Мясные фрикадельки в сырно-шпинатном соусе Мясные фрикадельки в сырно-шпинатном соусе Чили верде с фасолью Чили верде с фасолью Полендвица Полендвица Котлеты в подливе Котлеты в подливе
Котлеты Оригинальные Котлеты Оригинальные Голубцы из свинины с куриным филе и молодой капустой Голубцы из свинины с куриным филе и молодой капустой Курица запечённая со шпинатом и помидорами Курица запечённая со шпинатом и помидорами ВКУСНЕЙШАЯ КУРИНАЯ ПАСТРОМА!!!! ВКУСНЕЙШАЯ КУРИНАЯ ПАСТРОМА!!!!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
оценила рецепт Салат Пуп земли
взяла на заметку рецепт Салат Пуп земли
28.03.2024 09:32:51
взял на заметку рецепт Оладьи из кабачков