Овсяные оладьи с бананом

Овсяные оладьи с бананом
КатегорияОладьи КухняДомашние рецепты
Время25 минСпособКлассический
Порция1
Подписаться

Описание рецепта

Вкусные оладьи из овсяных хлопьев и банана - идеальный завтрак для прохладного утра. Кокосовое масло придает особенный аромат. Можно подавать с кленовым сиропом, шоколадной пастой, медом или посыпать шоколадной или кокосовой стружкой.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 3.85 г
Жиры 1.79 г
Углеводы 39.94 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
157
килокалорий
и 3 нравится
66 добавили себе
73
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Банан
1 шт.
Овсяные хлопья
0.5 ст.
Мёд
3 ст. л.
Молоко коровье
3 ст. л.
Молоко кокосовое
по вкусу  
Шаг 1:

Разогрейте духовку до 180 градусов.

Шаг 2:
Банан
1 шт.

Измельчите банан в миске.

Шаг 3:
Овсяные хлопья
0.5 ст.
Мёд
3 ст. л.
Молоко коровье
3 ст. л.

Смешайте с овсяными хлопьями, молоко и медом.

Шаг 4:
Молоко кокосовое
по вкусу

Смажьте противень маслом.
Выложите ложкой оладьи.

Шаг 5:

Выпекайте примерно 20 минут.
Можно есть прямо с противня или выбрать любую пасту или варенье.

Шаг 6:
Овсяные оладьи с бананом - Шаг 6

Можно также добавить шоколад в тесто и посыпать кокосовой стружкой.

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Банановые оладьи Банановые оладьи Творожные оладьи с бананом Творожные оладьи с бананом Банановые оладьи с гречневой мукой Банановые оладьи с гречневой мукой Панкейки с бананом Панкейки с бананом
Оладьи из бананов с орехами Оладьи из бананов с орехами Творожные оладьи с бананом Творожные оладьи с бананом Кефирные оладьи с яблоками Кефирные оладьи с яблоками Цельнозерновые банановые оладьи с черникой (без сахара) Цельнозерновые банановые оладьи с черникой (без сахара)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Пирог со шпинатом и творогом