Овсяные оладьи с персиками

Овсяные оладьи с персиками
КатегорияОладьи КухняДомашние рецепты
Время30 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

Оладьи из овсяной муки получаются не только вкусными, но и полезными, ведь такая мука содержит кремний, медь, холит, тирозин, витамины группы А, В, Е, антиоксиданты, клетчатку, кальциевые и фосфорные соли! Овсяная мука также нормализует пищеварение! Домашние оладьи с добавляем овсяной муки получаются менее пышными, чем на одной лишь пшеничной муке, тесто имеет слегка рассыпчатую структуру. Кусочки персиков придают оладьям приятную фруктовую нотку и оригинальностью. Подавайте овсяные оладьи с мёдом на завтрак- отличное начало дня гарантировано!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,25 г
Жиры 9,68 г
Углеводы 24,95 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
206
килокалорий
и 11 нравится
100 добавили себе
115
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Кефир
400 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Сахар-песок
3 ст. л.
Мука овсяная
150 г
Мука пшеничная
150 г
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Персик
300 г
Подсолнечное масло
100 мл
Шаг 1:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 1

Для приготовления овсяных оладий нам понадобятся такие ингредиенты: мука пшеничная, мука овсяная, персики, яйцо куриное, кефир, сахар, сода пищевая, масло подсолнечное рафинированное.

Шаг 2:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 2
Кефир
400 мл
Яйцо куриное
1 шт.

В миску вливаем кефир и вбиваем яйцо.

Шаг 3:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 3
Сахар-песок
3 ст. л.

Перемешиваем смесь венчиком, всыпаем сахар и ещё раз перемешиваем.

Шаг 4:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 4
Мука овсяная
150 г

Всыпаем в получившуюся смесь овсяную муку.

Шаг 5:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 5

Перемешиваем.

Шаг 6:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 6
Мука пшеничная
150 г
Сода пищевая
0,5 ч. л.

Теперь всыпаем пшеничную муку, смешанную с содой.

Шаг 7:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 7

Ещё раз перемешиваем тесто, чтобы не было комочков.

Шаг 8:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 8
Персик
300 г

Персики моем, удаляем косточки и нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 9:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 9

Вмешиваем персики в тесто.

Шаг 10:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 10

Тесто для овсяных оладий готово, теперь приступаем к жарке.

Шаг 11:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 11
Подсолнечное масло
100 мл

В сковороде разогреваем подсолнечное рафинированное масло, выкладываем столовой ложкой оладьи и жарим с двух сторон привычным образом.

Шаг 12:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 12

Овсяные оладьи с персиками готовы!
Подаём их на завтрак или в качестве десерта, полив мёдом!

Шаг 13:
Овсяные оладьи с персиками - Шаг 13

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Дрожжевые оладьи с нектарином Дрожжевые оладьи с нектарином Кабачковые оладьи с рисом и песто Кабачковые оладьи с рисом и песто Кабачковые оладьи с сыром Кабачковые оладьи с сыром Банановые оладьи с гречневой мукой Банановые оладьи с гречневой мукой
Дрожжевые оладьи с клубникой и сливками Дрожжевые оладьи с клубникой и сливками Рисово-кукурузные оладьи с творогом Рисово-кукурузные оладьи с творогом Сырные оладьи с бамией Сырные оладьи с бамией Куриные оладьи с луком Куриные оладьи с луком
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
27.05.2024 12:46:26
взял на заметку рецепт Паста Капрезе
27.05.2024 12:45:44
взял на заметку рецепт Дрожжевые булочки с какао
27.05.2024 12:45:35
взял на заметку рецепт Паста с моцареллой
23.05.2018 05:15:03
добавила рецепт Вонтоны с куриным фаршем
27.05.2024 12:22:01
оценил рецепт Салат Оливье с колбасой