Подписаться

Низкокалорийные блинчики

Низкокалорийные блинчики
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 3420
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
3 ст.
Мука блинная
2 ст.
Подсолнечное масло
20 мл
Творог 5-9% жирности
200 г
Ягодная смесь
200 г  

Описание рецепта — Низкокалорийные блинчики:

В Масленичную неделю так хочется полакомиться блинами и не навредить своей талии. Узнайте, как снизить калорийность блюда, любимого всеми: http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/kak-sdelat-nachinku-dlya-blinov-nizkokaloriynoy

Низкокалорийные блинчики: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,05 г
Жиры 2,03 г
Углеводы 5,06 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
54
килокалории
Шаг 1:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
3 ст.
Мука блинная
2 ст.
Подсолнечное масло
20 мл
Творог 5-9% жирности
200 г
Ягодная смесь
200 г

Готовим блины по своему любимому рецепту, не добавляя сахар. Из творога и ягод готовим начинку, тщательно перемешивая, и заворачиваем в блины. Вместо сахара можно полить блины медом, кто совсем не привык есть несладкие блинчики. Такой десерт не повредит вашей талии!
Еще множество низкокалорийных начинок вы найдете здесь: http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/kak-sdelat-nachinku-dlya-blinov-nizkokaloriynoy

Это стоит попробовать
Банановые блинчики с клубничным соусом Банановые блинчики с клубничным соусом Творожные блинчики Творожные блинчики Блинчики с начинкой из печени утки Блинчики с начинкой из печени утки Блинчики с сердцем Блинчики с сердцем
Рисовые блинчики с грушевым соусом Рисовые блинчики с грушевым соусом Блинчики «Креп Сюзетт» Блинчики «Креп Сюзетт» Кукурузные блинчики с творогом и кумкватом Кукурузные блинчики с творогом и кумкватом Блинчики с гречкой и мясом Блинчики с гречкой и мясом
Взяли рецепт на заметку (34)
Stich-like-to-eatAmely AngorVladimir GОля МатюшкінаМария ЕгороваAleksandra GoddeszОксана СибгатуллинаНаталья ЛомановаВиктория ВиктороваInna VegnerNastasy SudomoykinaAnna NedtВиктория БойкоHoro WolfМария РедичкинаПунктуальный ГангстаОльга ДмитриенкоЛюдмила ПархоменкоНастя ПолукееваИлона АракелянElena ААнютка ЧайкинаEm ShСтепан СырямкинЯна КравцоваСолнышко Ясное
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
18.11.2019 00:57:15
взяла на заметку рецепт Песочные корзинки и тарталетки с кремом
18.11.2019 00:52:58
взял на заметку рецепт Нежный кекс с яблоками
18.11.2019 00:52:45
взял на заметку рецепт Карамельный соус
17.11.2019 23:52:56
оценила рецепт Солёная карамель