Подписаться

Низкокалорийные блинчики

Низкокалорийные блинчики
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
4 порции
Просмотров: 2326
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
3 ст.
Мука блинная
2 ст.
Подсолнечное масло
20 мл
Творог 5-9% жирности
200 г
Ягодная смесь
200 г  

Описание рецепта — Низкокалорийные блинчики:

В Масленичную неделю так хочется полакомиться блинами и не навредить своей талии. Узнайте, как снизить калорийность блюда, любимого всеми: http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/kak-sdelat-nachinku-dlya-blinov-nizkokaloriynoy

Низкокалорийные блинчики: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4.05 г
Жиры 2.03 г
Углеводы 5.06 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
54
килокалории
Шаг 1:
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
3 ст.
Мука блинная
2 ст.
Подсолнечное масло
20 мл
Творог 5-9% жирности
200 г
Ягодная смесь
200 г

Готовим блины по своему любимому рецепту, не добавляя сахар. Из творога и ягод готовим начинку, тщательно перемешивая, и заворачиваем в блины. Вместо сахара можно полить блины медом, кто совсем не привык есть несладкие блинчики. Такой десерт не повредит вашей талии!
Еще множество низкокалорийных начинок вы найдете здесь: http://jivilegko.ru/retseptyi-byistrogo-pohudeniya/desertyi/kak-sdelat-nachinku-dlya-blinov-nizkokaloriynoy

Это стоит попробовать
Банановые блинчики с клубничным соусом Банановые блинчики с клубничным соусом Творожные блинчики Творожные блинчики Блинчики с начинкой из печени утки Блинчики с начинкой из печени утки Блинчики с сердцем Блинчики с сердцем
Рисовые блинчики с грушевым соусом Рисовые блинчики с грушевым соусом Блинчики «Креп Сюзетт» Блинчики «Креп Сюзетт» Кукурузные блинчики с творогом и кумкватом Кукурузные блинчики с творогом и кумкватом Блинчики с гречкой и мясом Блинчики с гречкой и мясом
Взяли рецепт на заметку (30)
Мария ЕгороваAleksandra GoddeszОксана СибгатуллинаНаталья ЛомановаВиктория ВиктороваInna VegnerNastasy SudomoykinaAnna NedtВиктория БойкоHoro WolfМария РедичкинаПунктуальный ГангстаОльга ДмитриенкоЛюдмила ПархоменкоНастя ПолукееваИлона АракелянElena ААнютка ЧайкинаEm ShСтепан СырямкинЯна КравцоваСолнышко ЯсноеЮля АндрееваАлина ШвецоваЛюдмила ПанфиловаАлександра Рязанова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
24.02.2018 07:39:41
взял на заметку рецепт ПП морковный торт
взял на заметку рецепт Филе куриной грудки в кляре
взял на заметку рецепт Куриная печень по-французски