Подписаться

ПП завтрак

ПП завтрак
КатегорияБлины и оладьи КухняУкраинская кухня
Время15 минСпособКлассический
Порция1

Описание рецепта

Овсяноблин с Фетой🧀, помидором 🍅и рукколой 🥬

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,37 г
Жиры 9,11 г
Углеводы 15,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
156
килокалорий
нравится
11 добавили себе
12
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Овсяные хлопья
50 г
Молоко коровье
20 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Фета
60 г
Помидоры (томат)
50 г
Руккола
10 г
Шаг 1:
Овсяные хлопья
50 г
Молоко коровье
20 мл
Яйцо куриное
1 шт.
Овсянку смешать с молоком и яйцом, добавить немного соли.
Шаг 2:
Обжарить на сковороде с двух сторон.
Шаг 3:
Фета
60 г
Помидоры (томат)
50 г
Руккола
10 г
На блин намазать Фету. Выложить нарезанный помидор, затем рукколой. Можно посыпать семенами кунжута.
Это стоит попробовать
Идеальный ПП завтрак Идеальный ПП завтрак Творожные шарики  с малиной ПП Творожные шарики с малиной ПП Розовые ПП сырники с клубникой ПП Розовые ПП сырники с клубникой ПП ПП оладушки ПП оладушки
ПП блины ПП блины Овсяноблин Овсяноблин Блинчики банановые Блинчики банановые Оладушки из отрубей Оладушки из отрубей
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.12.2022 19:00:53
взяла на заметку рецепт Сырные хлебцы из кабачков
взяла на заметку рецепт Пирог Булыжник от Джейми Оливера