 Вторник, 28 апреля 2020
| Подписаться |
ПП завтрак
 Нравится 1 |
Понравился рецепт?
15 минут
1 порция Просмотров: 182 Добавить в мою книгу рецептов |
Ингредиенты:
| 50 г |
| 20 мл | ||||
| 1 шт. |
| 60 г | ||||
| 50 г |
| 10 г |
Описание рецепта — ПП завтрак:
Овсяноблин с Фетой🧀, помидором 🍅и рукколой 🥬
ПП завтрак: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 10,37 г Жиры 9,11 г Углеводы 15,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
Шаг 1:
| 50 г | ||
| 20 мл | ||
| 1 шт. |
Овсянку смешать с молоком и яйцом, добавить немного соли.
Шаг 2:
Обжарить на сковороде с двух сторон.
Шаг 3:
| 60 г | ||
| 50 г | ||
| 10 г |
На блин намазать Фету. Выложить нарезанный помидор, затем рукколой. Можно посыпать семенами кунжута.
