Подписаться

Фиадоне

Фиадоне
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
2 порции
Просмотров: 2069
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Ванильный экстракт
1 мл
Соль
1 г
Лимон
1 г
Крахмал кукурузный
1 ст. л.

Описание рецепта — Фиадоне:

Диета Дюкана

Фиадоне: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,82 г
Жиры 8,94 г
Углеводы 4,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
153
килокалории
Шаг 1:
Творог обезжиренный
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Ванильный экстракт
1 мл
Соль
1 г
Лимон
1 г
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Процесс
1 шаг. Разогреваем духовку 200 градусов
Взбиваем яйца и сахзам добела
2 шаг. Добавляем цедру, ароматизатор( или ванильную эссенцию ) и крахмал.ВЗБИВАЕМ
3 шаг. Далее добавляемым творог, его нужно протереть через сито.ХОРОШО ПЕРЕМЕШИВАЕМ.
4 шаг. Форму 18*18 застелите пекарской бумагой.
Шаг 2:
Вылейте в нее проученную массу.
Поставьте в духовку на 45 мин, убавить огонь до 180 гр.
5 шаг. Выпекайте до золотистого цвета, поглядывайте 👀 творог не должен пригореть!
Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
Оладьи с яблоками Оладьи с яблоками Сырники с рисовой мукой Сырники с рисовой мукой Панкейки/блинчики к завтраку Панкейки/блинчики к завтраку Кабачковые оладьи с сыром Кабачковые оладьи с сыром
ПП гречневые оладьи ПП гречневые оладьи Оладьи с яблоком Оладьи с яблоком Панкейки Панкейки Омлет в пакете Омлет в пакете
Взяли рецепт на заметку (53)
Алеся ГромоваИРИНА КРАЙНОВА (ЧЕПЛЯК)Мария ДмитриеваИнесса гавриловаВиктория МедведеваЯна СказочкинаВиктория ШаховаЕкатерина ЛагунAlexa AwesomeЕвгения ЕвгенияElvira AlekberovaАнастасия МайерАня МясниковаViktorija AndersАнастасия ЛаптеваMarishaИрина КладоваМеруерт АскароваМария РедичкинаMaria CherkasЮлия МатейкоЛиса ХейлДаша ДетченяЛюдмила ПархоменкоНаталия ФеофиловаЕлена Яхина
Показать всех
Комментарии (1)
Творог продается в разной упаковке, кт- то домашний берет. Как измерить одну штуку творога?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Харчо - классический рецепт
21.11.2017 15:46:45
взяла на заметку рецепт Запеканка из кабачков с фаршем
21.11.2017 15:45:48
взяла на заметку рецепт Яичный коблер