Подписаться

Фиадоне

Фиадоне
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
50 минут
2 порции
Просмотров: 2332
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Творог обезжиренный
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Ванильный экстракт
1 мл
Соль
1 г
Лимон
1 г
Крахмал кукурузный
1 ст. л.

Описание рецепта — Фиадоне:

Диета Дюкана

Фиадоне: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,82 г
Жиры 8,94 г
Углеводы 4,87 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
153
килокалории
Шаг 1:
Творог обезжиренный
1 шт.
Яйцо куриное
3 шт.
Ванильный экстракт
1 мл
Соль
1 г
Лимон
1 г
Крахмал кукурузный
1 ст. л.
Процесс
1 шаг. Разогреваем духовку 200 градусов
Взбиваем яйца и сахзам добела
2 шаг. Добавляем цедру, ароматизатор( или ванильную эссенцию ) и крахмал.ВЗБИВАЕМ
3 шаг. Далее добавляемым творог, его нужно протереть через сито.ХОРОШО ПЕРЕМЕШИВАЕМ.
4 шаг. Форму 18*18 застелите пекарской бумагой.
Шаг 2:
Вылейте в нее проученную массу.
Поставьте в духовку на 45 мин, убавить огонь до 180 гр.
5 шаг. Выпекайте до золотистого цвета, поглядывайте 👀 творог не должен пригореть!
Приятного аппетита!!!
Это стоит попробовать
Закусочные блинчики с сёмгой Закусочные блинчики с сёмгой Блинчики с тыквой и изюмом Блинчики с тыквой и изюмом Тонкие блинчики на молоке Тонкие блинчики на молоке Идеальные Блинчики Идеальные Блинчики
Яйцо пашот на блинчике из кабачка 🍳 Яйцо пашот на блинчике из кабачка 🍳 ПП Овсяноблин ПП Овсяноблин Треугольные блинчики с капустой и грибами Треугольные блинчики с капустой и грибами Блинчики "Зебра" Блинчики "Зебра"
Взяли рецепт на заметку (56)
Василиса УточкинаJust AliceМилана МилявскаяАлеся ГромоваИРИНА КРАЙНОВА (ЧЕПЛЯК)Мария ДмитриеваИнесса гавриловаВиктория МедведеваЯна СказочкинаВиктория ШаховаЕкатерина ЛагунAlexa AwesomeЕвгения ЕвгенияElvira AlekberovaАнастасия МайерАня МясниковаViktorija AndersАнастасия ЛаптеваMarishaИрина КладоваМеруерт АскароваМария РедичкинаMaria CherkasЮлия МатейкоЛиса ХейлДаша Детченя
Показать всех
Комментарии (1)
Творог продается в разной упаковке, кт- то домашний берет. Как измерить одну штуку творога?
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Копченые куриные грудки
13.12.2018 02:07:56
взял на заметку рецепт Ариса (хариса) с курицей
взял на заметку рецепт Ароматные овощи
взял на заметку рецепт Пирог с хурмой и фундуком