Подписаться

Овсяноблин #пп

Овсяноблин #пп
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
25 минут
1 порция
Просмотров: 4097
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
1 г
Сыр твердый
30 г
Петрушка
1 г
Соль морская
5 г
Семена льна
10 г
Овсяные хлопья
80 г
Яйцо куриное
180 г  

Описание рецепта — Овсяноблин #пп:

Полезно,просто и вкусно🙃

Овсяноблин #пп: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 14,6 г
Жиры 11,03 г
Углеводы 18,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
194
килокалории
Шаг 1:
Помидоры (томат)
1 г
Сыр твердый
30 г
Петрушка
1 г
Соль морская
5 г
Рубим зелень,режем помидор на кубики,трём сыр на тёрке.Добавляем приправы и соль по вкусу☺️
Шаг 2:
Семена льна
10 г
Овсяные хлопья
80 г
Яйцо куриное
180 г
Смешиваем овсянку с 2 куриными яйцами.Добавляем семена льна и сыр,помидор и зелень.Хорошо перемешиваем🍎🧀🌱
Шаг 3:
Выкладываем смесь на хорошо разогретую сковороду🍳Если у вас не антипригарная,то перед выкладыванием смазать сковороду маслом.И выпекать с обеих сторон до румяного цвета.Приятного аппетита 🌮❤️
Это стоит попробовать
Сладкий овсяноблин ПП Сладкий овсяноблин ПП Овсяноблин с бананом. ПП Овсяноблин с бананом. ПП Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Пп овсяноблин с ветчиной и сыром Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров Овсяноблин с начинкой из хумуса, авокадо и помидоров
ПП овсяноблин на гриле ПП овсяноблин на гриле ПП Овсяноблин ПП Овсяноблин Гречневые пп оладушки Гречневые пп оладушки Овсяноблин с сыром Овсяноблин с сыром
Взяли рецепт на заметку (56)
Ирина Деменко𝓥𝓲𝓸𝓵𝓮𝓽𝓽𝓪 𝓑𝓪𝔃𝓲𝓵𝔂𝓾𝓴Дарья АгееваNatalia Kaduk89087870347Мария ЗаецЕлена ВеликановаAlina StarostenkoКристина Оборинасоня смирноваKaziuk KristinaMarina DavygoraМария НовиковаАнна ЕрмаковаАлина ЗабродинаAnna BoryakНету НетуHali KodzhakovaUmanya UmanyaВасилиса УточкинаTina YaНика ЛебедевичВиктория ДавыдоваКсения ХарьковаИрина ОлейниковаЮлия Юлия
Показать всех
Комментарии (1)
22.01.2016 02:36
😊 вкусно , спасибо за рецепт. !
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
22.09.2019 04:37:54
взял на заметку рецепт Пирог с капустой
22.09.2019 04:37:49
взял на заметку рецепт Рыбный пирог на скорую руку
22.09.2019 04:37:45
взял на заметку рецепт Пирог с яблоками и творожной начинкой.
22.09.2019 04:37:39
взял на заметку рецепт Слоёный пирог наизнанку.
22.09.2019 04:37:34
взял на заметку рецепт Пирог на кефире с мясным фаршем.