 Вторник, 10 ноября 2015
| Подписаться |
Овсяноблин #пп
| Категория | Блины и оладьи | Кухня | Еврейская кухня |
| Время | 25 мин | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
Описание рецепта
Полезно,просто и вкусно🙃
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 14,6 г Жиры 11,03 г Углеводы 18,62 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 6 нравится68 добавили себе
78
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 1 г |
| 30 г | ||||
| 1 г |
| 5 г | ||||
| 10 г |
| 80 г | ||||
| 180 г |
Шаг 1:
| 1 г | ||
| 30 г | ||
| 1 г | ||
| 5 г |
Рубим зелень,режем помидор на кубики,трём сыр на тёрке.Добавляем приправы и соль по вкусу☺️
Шаг 2:
| 10 г | ||
| 80 г | ||
| 180 г |
Смешиваем овсянку с 2 куриными яйцами.Добавляем семена льна и сыр,помидор и зелень.Хорошо перемешиваем🍎🧀🌱
Шаг 3:
Выкладываем смесь на хорошо разогретую сковороду🍳Если у вас не антипригарная,то перед выкладыванием смазать сковороду маслом.И выпекать с обеих сторон до румяного цвета.Приятного аппетита 🌮❤️
