Подписаться

ПП тортилья для домашних сендвичей

ПП тортилья для домашних сендвичей
Нравится
13
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
6 порций
Просмотров: 2722
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
300 г
Мука цельнозерновая
4 ст. л.
Сода пищевая
0,5 ч. л.

Описание рецепта — ПП тортилья для домашних сендвичей:

Очень просто и быстро

ПП тортилья для домашних сендвичей: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,76 г
Жиры 2,28 г
Углеводы 9,13 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
79
килокалорий
Шаг 1:
Яйцо куриное
1 шт.
Кефир обезжиренный
300 г
Мука цельнозерновая
4 ст. л.
Сода пищевая
0,5 ч. л.
Все взбить. Консистенция теста должна быть максимально густой, но при этом способной выливаться из половника на сковороду и растекаться по ней при наклоне, хоть и с трудом. Жарим без единой капельки масла на хорошей антипригарной сковороде. На второй стороне долго не держите, оставляйте ее светлой, потом ей еще предстоит с грилем дружить.
Лепешки получаются картонными, поэтому, чтобы они не ломались убираем их в пакет или накрываем плотно большой глубокой тарелкой
Это стоит попробовать
ПП сырники❤️ ПП сырники❤️ Печеночные оладушки для детей и взрослых Печеночные оладушки для детей и взрослых Энчилада Энчилада Пп блины Пп блины
ПП Панкейки с творожной-банановым кремом ПП Панкейки с творожной-банановым кремом Кокосовые сырники на протеине ПП Кокосовые сырники на протеине ПП Блины обычные Блины обычные Фруктовые оладьи Фруктовые оладьи
Взяли рецепт на заметку (141)
K KEkaterina Rakityanskaya Анастасия ССоня СмирноваАнастасия ПыкоSvetlana IvanovaAлиса АлисаTatiana EsthereАнна ИвановаИрина КолчинаЭрдни СельдиковStarovoitova AnnaНаталья ХХХКатерина КирОльга ИвановаНаталия ВостриковаАнна КВероника Спивак-ЛавроваНастя ПетроваАліна ЛинаdevochkaLeraЕлена СавашNatalia NagumanovaAnnet Btolga4Яна Абдулазизова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт ПП сосиски куриные
взял на заметку рецепт Цыпленок тапака
21.05.2018 05:09:56
взял на заметку рецепт Узбекский плов
21.05.2018 05:08:07
взяла на заметку рецепт Суп с курицей, сливками и грибами
взяла на заметку рецепт Пп блины