Подписаться

Куриная грудка с помидорами на сковороде🍝

Куриная грудка с помидорами на сковороде🍝
Нет
голосов
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
1 минута
4 порции
Просмотров: 78
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриная грудка
500 г
Помидоры (томат)
400 г
Томатная паста
3 ст. л.
Спагетти
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу

Описание рецепта — Куриная грудка с помидорами на сковороде🍝:

😋

Куриная грудка с помидорами на сковороде🍝: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10,96 г
Жиры 4,41 г
Углеводы 2,71 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
92
килокалории
Шаг 1:
Куриная грудка с помидорами на сковороде🍝 - Шаг 1
Куриная грудка
500 г
Помидоры (томат)
400 г
Томатная паста
3 ст. л.
Спагетти
1 шт.
Чеснок
2 зуб.
Подсолнечное масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Приправа для курицы
по вкусу
1. Спагетти отварить в подсоленной воде до состояния аль Денте. ( спагетти готовы, но они достаточно твёрдые и не успели развариться ) затем откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой.

2. Грудку нарезать кусочками ( 5 - 6 частей ) выложить кусочки мяса в тарелку, добавить соль и приправу. Всё хорошо перемешать.

3. В сковороду налить масло и поставить на огонь. Как только масло прогреется, добавить зубчик чеснока ( чеснок предварительно очистить и раздавить ножом ) Обжарить чеснок в течении 1-2 минут.

4. Затем выложить кусочки куриной грудки и обжарить на сильном огне в течении 2 минут с каждой стороны.

5. Пока жариться филе, приготовим соус: в глубокую сковороду выложить томатную пасту и щепотку любимой приправы. Помидоры обдать кипятком, снять шкурку, пробить блендером и добавить в сковороду.

6. Поставить сковороду на огонь и довести до кипения. Тушить томатную смесь в течении 2-3 минут, посолить по вкусу.

7. Положить обжаренное филе в томатный соус. Все хорошо перемешать, потомить пару минут на медленном огне.

8. Добавить спагетти в сковороду к помидорам и куриной грудке, хорошо перемешать.

9. Прогреть блюдо пару минут и снять с огня.
Это стоит попробовать
Паста Карбонара Паста Карбонара Паста с курицей под креольским соусом Паста с курицей под креольским соусом Паста с курицей в томатном соусе Паста с курицей в томатном соусе Паста с курицей в сливочном соусе Паста с курицей в сливочном соусе
Спагетти с курицей и авокадо Спагетти с курицей и авокадо Соба с курицей и овощами Соба с курицей и овощами Паста с курицей и колбасой Паста с курицей и колбасой Паста с курицей и грибами в сливочном соусе Паста с курицей и грибами в сливочном соусе
7 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Кекс на сметане
взял на заметку рецепт Медовые кексы с изюмом
14.04.2021 22:01:48
взяла на заметку рецепт Киш лорен с курицей и грибами
14.04.2021 21:46:15
взял на заметку рецепт Куриный суп с клёцками
14.04.2021 21:41:42
взял на заметку рецепт Сливочный суп с курицей