Подписаться

Лапша соба с брокколи и сыром

Лапша соба с брокколи и сыром
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 1205
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
по вкусу
Сыр творожный
50 г
Соба
60 г
Брокколи
1 шт.

Описание рецепта — Лапша соба с брокколи и сыром:

Правильное питание

Лапша соба с брокколи и сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,96 г
Жиры 6,29 г
Углеводы 42,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
262
килокалории
Шаг 1:
Соевый соус
по вкусу
Сыр творожный
50 г
Соба
60 г
Брокколи
1 шт.
Брокколи протушить на сковороде, собу отварить и переложить к брокколи. Добавить соевый соус и протушить все вместе 2-3 минуты. Выложить на тарелку, сверху положить кусочки сыра. Приятного аппетита☀️
Это стоит попробовать
Спагетти с брокколи и петрушкой Спагетти с брокколи и петрушкой Лапша Соба с обжаренными тыквенными семечками Лапша Соба с обжаренными тыквенными семечками Лапша соба с курицей под соусом терияки Лапша соба с курицей под соусом терияки Паста с брокколи и курицей Паста с брокколи и курицей
Запеканка из макарон с говядиной и сыром Запеканка из макарон с говядиной и сыром Лазанья с брокколи Лазанья с брокколи Ещё одна макаронная запеканка с брокколи Ещё одна макаронная запеканка с брокколи Лазанья с курицей и сыром Лазанья с курицей и сыром
Взяли рецепт на заметку (34)
Тина ДеффоAnar AnsarovaDinara HamitovaИрина КолчинаНаталья АфанасенкоАня ГлебоваAnn MazilovaАнна КириченкоGALINA GagiyaВасилиса ЛесковаЕвгения ПилипенкоAlena OlegovnaViktoria Dankovskayanastya kotovaElena VaganovaНаталья АкимоваOlga KorotМ КовалевИнесса гавриловаАнжела ИгошинаКсения ВолковаАня ЕкимоваDaria ShevelevaИрина СоловейMasha SaffoНаталья Александрова
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность писать комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Творожное печенье с сахаром
взял на заметку рецепт Ланч "Лавашики"
17.12.2018 16:52:36
оценила рецепт Быстрые хачапури