Подписаться

Лапша соба с брокколи и сыром

Лапша соба с брокколи и сыром
Нравится
6
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 1325
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Соевый соус
по вкусу
Сыр творожный
50 г
Соба
60 г
Брокколи
1 шт.

Описание рецепта — Лапша соба с брокколи и сыром:

Правильное питание

Лапша соба с брокколи и сыром: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,96 г
Жиры 6,29 г
Углеводы 42,08 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
262
килокалории
Шаг 1:
Соевый соус
по вкусу
Сыр творожный
50 г
Соба
60 г
Брокколи
1 шт.
Брокколи протушить на сковороде, собу отварить и переложить к брокколи. Добавить соевый соус и протушить все вместе 2-3 минуты. Выложить на тарелку, сверху положить кусочки сыра. Приятного аппетита☀️
Это стоит попробовать
Спагетти с брокколи и петрушкой Спагетти с брокколи и петрушкой Лапша Соба с обжаренными тыквенными семечками Лапша Соба с обжаренными тыквенными семечками Лапша соба с курицей под соусом терияки Лапша соба с курицей под соусом терияки Паста с брокколи и курицей Паста с брокколи и курицей
Запеканка из макарон с говядиной и сыром Запеканка из макарон с говядиной и сыром Лазанья с брокколи Лазанья с брокколи Ещё одна макаронная запеканка с брокколи Ещё одна макаронная запеканка с брокколи Лазанья с курицей и сыром Лазанья с курицей и сыром
Взяли рецепт на заметку (35)
Олег ГолдТина ДеффоAnar AnsarovaDinara HamitovaИрина КолчинаНаталья АфанасенкоАня ГлебоваAnn MazilovaАнна КириченкоGALINA GagiyaВасилиса ЛесковаЕвгения ПилипенкоAlena OlegovnaViktoria Dankovskayanastya kotovaElena VaganovaНаталья АкимоваOlga KorotМ КовалевИнесса гавриловаАнжела ИгошинаКсения ВолковаАня ЕкимоваDaria ShevelevaИрина СоловейMasha Saffo
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.04.2019 11:56:03
взял на заметку рецепт Быстрая закуска "батон с сыром"
взяла на заметку рецепт Цыпленок табака
26.04.2019 11:53:32
взяла на заметку рецепт Цыпленок Табака
взяла на заметку рецепт Торт Пудель с вишней
26.04.2019 11:51:11
взял на заметку рецепт Цыпленок табака