Подписаться

Киш с брокколи

Киш с брокколи
Нравится
24
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
40 минут
6 порций
Просмотров: 6057
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Брокколи
400 г
Перец болгарский
1 шт.
Российский сыр
100 г
Тесто Фило
4 л
Оливковое масло
70 мл
Соль
по вкусу
Перец душистый молотый
по вкусу  

Описание рецепта — Киш с брокколи:

Киш- это традиционный открытый французский пирог. У него всегда три составляющих : основа из рубленного теста, всевозможная начинка и заливка из яиц, сливок и сыра. Но сегодня мы приготовим киш из теста фило и начинки из брокколи и сладкого перца. Вегетарианцам он придется по вкусу, а тем, кто любит начинки с мясом, то советую добавить ветчину или грудинку. Приступим!

Киш с брокколи: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 5,16 г
Жиры 14,37 г
Углеводы 5,16 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
164
килокалории
Шаг 1:
Киш с брокколи - Шаг 1

Для приготовления киша возьмите тесто фило (4 листа), брокколи, сладкий перец, яйца, сливки, масло оливковое, соль, перец .

Шаг 2:
Киш с брокколи - Шаг 2
Брокколи
400 г

Брокколи отварите до полуготовности. Откиньте на дуршлаг. Остудите. Я использовала замороженную брокколи.

Шаг 3:
Киш с брокколи - Шаг 3
Перец болгарский
1 шт.

Болгарский перец помойте, удалите семена и порежьте на небольшие кубики.

98 пользователей уже добавили рецепт в свою книгу рецептов
Мария ИващенкоАнна ГKarina KarinaLudmila TcaplinaE NГалина ИвановаAnnet BtЕлена ЛютоваДарья ЛовскаяНина ТараНаталья АкимоваKate MozyrСвета БричЛана ШмыгинаЕлена КанискинаOlga InAlena KolpakowaMasha SaffoPolina MikhailetsTatyana KudryashovaKatrin KalackayaСветлана ЧередниченкоАнна БендерскаяАрина КосьяненкоМария ЕгороваОльга Васильева (Беликова)
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить доступ к этому рецепту.
Сейчас происходит:
16.12.2018 04:39:12
взяла на заметку рецепт Луково-чесночные завитушки
16.12.2018 04:39:09
взяла на заметку рецепт Тыквенный кекс 🎃 с орешками
16.12.2018 04:37:33
взяла на заметку рецепт Креветки в соевом соусе
16.12.2018 04:37:29
взяла на заметку рецепт Десерт смор