Пирог с тыквой в микроволновке

Пирог с тыквой в микроволновке
КатегорияПироги КухняАбхазская кухня
Время50 минСпособКлассический
Порций5
Подписаться

Описание рецепта

На 100гр - 65 ккал

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4.35 г
Жиры 1.08 г
Углеводы 16.46 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
88
килокалорий
и 1 нравится
26 добавили себе
30
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Манная крупа
100 г
Какао
10 г
Кокосовая стружка
20 г
Финик
80 г
Кефир обезжиренный
700 г
Яичный белок
4 шт.
Тыква
350 г
Изюм
40 г
Шаг 1:
Манная крупа
100 г
Какао
10 г
Кокосовая стружка
20 г
Финик
80 г
Кефир обезжиренный
700 г
Яичный белок
4 шт.
Тыква
350 г
Изюм
40 г
Тыкву натереть на кр. терке. Снять мелкой теркой цедру с апельсина.
Шаг 2:
Взбить белки до пушистой пены. Взбивая постепенно добавлять кефир, затем манку, какао и цедру.
Шаг 3:
В посуду заливаем половину полученной смеси, затем слоем выкладывает тыкву, и заливаем сверху другой половиной.
Шаг 4:
Поверхность засыпаем стружкой, изюмом и измельченными финиками.
Шаг 5:
Ставим в микроволновку на 30 минут

Тематические подборки

Похожие рецепты

Сметанный пирог с яблоками в мультиварке Сметанный пирог с яблоками в мультиварке Пирог с черникой в мультиварке. Пирог с черникой в мультиварке. Пирог с малиной в мультиварке Пирог с малиной в мультиварке Медовый пирог с орехами в мультиварке Медовый пирог с орехами в мультиварке
Пирог с грибами в мультиварке Пирог с грибами в мультиварке Пирог с клубникой в мультиварке Пирог с клубникой в мультиварке Пирог с нектаринами в мультиварке Пирог с нектаринами в мультиварке Шоколадный пирог с творожной начинкой и вишней Шоколадный пирог с творожной начинкой и вишней
Комментарии (1)
13.10.2019 20:12
хочу попробовать, интересное сочетание и полезные ингредиенты
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
23.07.2024 20:56:41
взял на заметку рецепт Гуляш "Советский" из говядины
23.07.2024 20:56:39
оценил рецепт Гуляш "Советский" из говядины
23.07.2024 20:31:30
взял на заметку рецепт Омлет с картофелем по-испански
23.07.2024 20:30:14
взял на заметку рецепт Кабачки по-венгерски