Быстрое ПП-пирожное
| Категория | Пирожные | Кухня | Английская кухня |
| Время | 1 час | Способ | Классический |
| Порция | 1 | ||
 Четверг, 15 февраля 2018
| Подписаться |
Описание рецепта
Часто бывает, что невыносимо хочется чего-то сладкого и бисквитного, но печь целый торт либо нет настроения, либо - времени... А покупать готовый в ближайшем супермаркете - не выход.
Предлагаю вашему вниманию мини-тортик всего на 1 порцию по мотивам правильного питания!
Сочный, сливочный, ммм... К слову, вся порция весом больше, чем в 200 г, по калорийности не превышает 200 калорий!
А вкус у него, как у самого настоящего сметанника из вредной кофейни😜
Предлагаю вашему вниманию мини-тортик всего на 1 порцию по мотивам правильного питания!
Сочный, сливочный, ммм... К слову, вся порция весом больше, чем в 200 г, по калорийности не превышает 200 калорий!
А вкус у него, как у самого настоящего сметанника из вредной кофейни😜
Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г
|
Белки 6,15 г Жиры 2,77 г Углеводы 12,14 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
|
|
и 1 нравится42 добавили себе
44
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
| 100 г |
| 100 г | ||||
| 1 ч. л. |
| 1 г | ||||
| 2 ст. л. |
| по вкусу | ||||
| 30 г |
| 2 ст. л. | ||||
| 1 ст. л. |
| 1 шт. | ||||
| 1 ч. л. |
| 5 г |
Шаг 1:
Для приготовления этого замечательного тортика нам понадобятся следующие ингредиенты: рисовая мука, разрыхлитель, молоко, яичный белок, немного лимонного сока, крахмал, мягкий творог и чуть-чуть какао.
Шаг 2:
| 100 г | ||
| 100 г | ||
| 1 ч. л. | ||
| 1 г | ||
| 2 ст. л. | ||
| по вкусу |
Начнём приготовление этого замечательного тортика с варки крема:
1) Подогрейте молоко в микроволновке;
2) В горячее молоко тонкой струйкой введите крахмал, разведённый парой столовых ложек воды.
3) Доведите молочную смесь в микроволновке до кипения, перемешайте, доведите до кипения ещё раз и оставьте остывать.
4) Как только молочная смесь остыла и загустела, добавьте творог (у меня мягкий обезжиренный), сахарозаменитель и ванилин.
Крем готов!
1) Подогрейте молоко в микроволновке;
2) В горячее молоко тонкой струйкой введите крахмал, разведённый парой столовых ложек воды.
3) Доведите молочную смесь в микроволновке до кипения, перемешайте, доведите до кипения ещё раз и оставьте остывать.
4) Как только молочная смесь остыла и загустела, добавьте творог (у меня мягкий обезжиренный), сахарозаменитель и ванилин.
Крем готов!
Шаг 3:
| 30 г | ||
| 2 ст. л. | ||
| 1 ст. л. | ||
| 1 шт. | ||
| 1 ч. л. | ||
| по вкусу |
Приготовить бисквит - проще некуда. Смешать все ингредиенты и запекать в микроволновке 1,5 - 2 минуты. Если у вас нет лимонного сока - не беда, можно обойтись и без него. Оставший бисквит порезать на кубики. Теперь можно переходить к сборке этого нежного пирожного.
Шаг 4:
| 5 г | ||
| по вкусу |
Итак, на дно чашки выложите половину кусочков бисквита, затем выложите крем, после - вторую половину бисквита, и снова крем. Сверху посыпьте какао-порошком, смешанным с порошком сахарозаменителя.
Вот и всё! Осталось самое сложное - дождаться завтрака, если вы готовили этот тортик с позднего вечера, как я.
Вот и всё! Осталось самое сложное - дождаться завтрака, если вы готовили этот тортик с позднего вечера, как я.
Шаг 5:
Приятного аппетита! И помните, калорийность моего тортика рассчитана с учётом тех продуктов, которые использовала я, в зависимости от марки ваших, она будет меняться.
В любом случае, этот тортик - сплошная польза.
В любом случае, этот тортик - сплошная польза.
