ПП пицца из куриной грудки без муки

Категория	Пицца	Кухня	Русская кухня
Время	30 мин	Способ	Классический
Порция	1

Ксения Биркина

Воскресенье, 21 июля 2019

Описание рецепта

Итого на 100 грамм 99 ккал
Б/Ж/У 13.5 / 2.9 / 5.1

Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца.

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,92 г

Жиры 3,79 г

Углеводы 4,81 г

Узнать больше

Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android

килокалорий

и 5 нравится

74 добавили себе



Мне нравится



Добавить себе

Ингредиенты:

2 зуб.

по вкусу

по вкусу

по вкусу

2 шт.

2 шт.

100 г

0,5 ч. л.

500 г

1 шт.

200 г

0,5 ч. л.

Шаг 1:

2 зуб.

по вкусу

по вкусу

по вкусу

2 шт.

2 шт.

100 г

0,5 ч. л.

500 г

1 шт.

200 г

0,5 ч. л.

* Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере
* Смешать со специями
* Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки
* Если "тесто" липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками
* Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 18-20 минут
* Коржик должен слегка подсохнуть
* Тем временем делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями, сметаной и горчицей.
* Нарезаем начинку
* Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку
* И снова в духовку пока всё красиво не запечётся....минут 15
В конце посыпьте сыром и оставьте в духовке еще на 1 минуту.