Подписаться

ПП пицца из куриной грудки без муки

ПП пицца из куриной грудки без муки
Нравится
8
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 1467
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок
2 зуб.
Сметана
по вкусу
Горчица
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Перец болгарский
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Сыр твердый
100 г
Соль
0,5 ч. л.
Куриная грудка
500 г
Яйцо куриное
1 шт.
Томатная паста
200 г
Сахар-песок
0,5 ч. л.

Описание рецепта — ПП пицца из куриной грудки без муки:

Итого на 100 грамм 99 ккал
Б/Ж/У 13.5 / 2.9 / 5.1
 
Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца.

ПП пицца из куриной грудки без муки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,92 г
Жиры 3,79 г
Углеводы 4,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
90
килокалорий
Шаг 1:
Чеснок
2 зуб.
Сметана
по вкусу
Горчица
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Перец болгарский
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Сыр твердый
100 г
Соль
0,5 ч. л.
Куриная грудка
500 г
Яйцо куриное
1 шт.
Томатная паста
200 г
Сахар-песок
0,5 ч. л.
* Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере 
* Смешать со специями 
* Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки 
* Если "тесто" липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками 
* Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 18-20 минут 
* Коржик должен слегка подсохнуть 
* Тем временем делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями, сметаной и горчицей. 
* Нарезаем начинку 
* Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку 
* И снова в духовку пока всё красиво не запечётся....минут 15 
В конце посыпьте сыром и оставьте в духовке еще на 1 минуту.
Это стоит попробовать
"Пицца" на куриной основе без муки "Пицца" на куриной основе без муки ПП-пицца без теста. ПП-пицца без теста. «Пицца» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами «Пицца» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами Пицца из курицы Пицца из курицы
Пицца без муки😊 Пицца без муки😊 Неаполитанская пицца из самых обычных продуктов Неаполитанская пицца из самых обычных продуктов ПП пастрома из курицы ПП пастрома из курицы ПП-пицца ПП-пицца
и 5 нравится
55 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.08.2020 06:16:29
взял на заметку рецепт ПП Наполеон
08.08.2020 06:15:45
взял на заметку рецепт Шарлотка с яблоками.
08.08.2020 06:10:29
взял на заметку рецепт ПП пирог с фруктами
08.08.2020 06:07:44
взял на заметку рецепт Творожный пирог без муки