Подписаться

ПП пицца из куриной грудки без муки

ПП пицца из куриной грудки без муки
Нравится
3
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 413
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Чеснок
2 зуб.
Сметана
по вкусу
Горчица
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Перец болгарский
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Сыр твердый
100 г
Соль
0,5 ч. л.
Куриная грудка
500 г
Яйцо куриное
1 шт.
Томатная паста
200 г
Сахар-песок
0,5 ч. л.

Описание рецепта — ПП пицца из куриной грудки без муки:

Итого на 100 грамм 99 ккал
Б/Ж/У 13.5 / 2.9 / 5.1
 
Без единственного грамма муки! Без дрожжей! Вкуснейшая низкокалорийная и полезная пицца.

ПП пицца из куриной грудки без муки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 9,92 г
Жиры 3,79 г
Углеводы 4,81 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
90
килокалорий
Шаг 1:
Чеснок
2 зуб.
Сметана
по вкусу
Горчица
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Перец болгарский
2 шт.
Помидоры (томат)
2 шт.
Сыр твердый
100 г
Соль
0,5 ч. л.
Куриная грудка
500 г
Яйцо куриное
1 шт.
Томатная паста
200 г
Сахар-песок
0,5 ч. л.
* Куриную грудку с яйцом размолоть в блендере 
* Смешать со специями 
* Ровным слоем распределить на бумаге для выпечки 
* Если "тесто" липнет к рукам, распределяйте его смоченными в холодной воде руками 
* Отправляем в разогретую до 180 гр духовку на 18-20 минут 
* Коржик должен слегка подсохнуть 
* Тем временем делаем соус: томатную пасту смешиваем со специями, сметаной и горчицей. 
* Нарезаем начинку 
* Корж достаньте из духовки, смажьте соусом, разложите начинку 
* И снова в духовку пока всё красиво не запечётся....минут 15 
В конце посыпьте сыром и оставьте в духовке еще на 1 минуту.
Это стоит попробовать
"Пицца" на куриной основе без муки "Пицца" на куриной основе без муки ПП-пицца без теста. ПП-пицца без теста. «Пицца» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами «Пицца» на тесте из куриного филе с помидорами и консервированными грибами Пицца из курицы Пицца из курицы
Пицца без муки😊 Пицца без муки😊 Неаполитанская пицца из самых обычных продуктов Неаполитанская пицца из самых обычных продуктов ПП пастрома из курицы ПП пастрома из курицы ПП-пицца ПП-пицца
Взяли рецепт на заметку (29)
Юлия МихайловаMarina KrasheninnikovaАнаит govАнгелина ЛоботрясоваЕвгения СкрябинаЮлия ХалакНина МихайличенкоYuliya SolodovaТетяна СеменишинLidia MinasaryanЛена ШкарбетAnna RedkoborodayaЕлена ТянниковаAnastasia AleksandrovaНадя СоколоваНаталья Петрова8888 8888Елизавета ПадалкаМарина Третьякmelek powаrKaterina ZhurenkoЭлла ШимкоНаталия ЕвтееваAlla SoshenkoAngel AVIrenka Irenka
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
26.02.2020 10:52:23
взяла на заметку рецепт Малиновый зефир
26.02.2020 10:52:20
оценила рецепт Малиновый зефир
26.02.2020 10:52:04
взяла на заметку рецепт Самое простое тесто для жареных пирожков