Подписаться

Пицца Тофу

Пицца Тофу
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 3655
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тофу (соевый творог)
200 г
Сухари панировочные
3 ст. л.
Тмин
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соус для пиццы
2 ст. л.
Чеддер
30 г

Описание рецепта — Пицца Тофу:

Это блюдо придется по вкусу не только любителям пиццы а и тем, кто предпочитает тофу. Подавайте ее с соусом и с каким-нибудь гарниром.

Пицца Тофу: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,04 г
Жиры 13,93 г
Углеводы 11,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
218
килокалорий
Шаг 1:
Тофу (соевый творог)
200 г

Выжмите лишнюю воду с тофу. Разрежьте на тонкие кусочки, разместите его на бумажном полотенце и оставьте на 10 минут.

Шаг 2:
Сухари панировочные
3 ст. л.
Тмин
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Чесночный порошок
0,5 ч. л.

В тарелке соедините панировочные сухари, тмин, чесночный порошок, черный перец. Окуните тофу в этой смеси со всех сторон.

Шаг 3:
Оливковое масло
1 ст. л.
Соус для пиццы
2 ст. л.
Чеддер
30 г

Нагрейте в сковородке масло и выложите кусочки тофу. Готовьте на среднем огне 5 минут с каждой стороны. Выложите сверху соус для пиццы и натрите сыр. Готовьте еще несколько минут, пока сыр не растает и подавайте с пастой.

Это стоит попробовать
Пицца Тофу Пицца Тофу Пицца из тофу Пицца из тофу Вегетарианская пицца с тофу и цуккини Вегетарианская пицца с тофу и цуккини Пицца с мясным фаршем Пицца с мясным фаршем
Пицца с помидорами и сыром Пицца с помидорами и сыром Закрытая пицца кальцоне с овощами Закрытая пицца кальцоне с овощами Овощная пицца Овощная пицца Мясная пицца Мясная пицца
Взяли рецепт на заметку (16)
Василиса УточкинаЕвгения ПилипенкоДарья КанМарьяна ШелькоЕліна МельничукИлона АракелянСолнышко ЯсноеДиана НехайГалина СулоеваЕкатерина ЧирукЖеня Мун
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.04.2020 11:34:00
взял на заметку рецепт Печенье из плавленых сырков
09.04.2020 11:31:16
взял на заметку рецепт Котлеты из кабачков с фаршем
09.04.2020 11:31:06
взяла на заметку рецепт Пирог с вишней
09.04.2020 11:30:53
взял на заметку рецепт Салат «Пикантный»
09.04.2020 11:30:53
оценил рецепт Салат «Пикантный»