Подписаться

Пицца Тофу

Пицца Тофу
Нравится
2
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
30 минут
1 порция
Просмотров: 3996
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Тофу (соевый творог)
200 г
Сухари панировочные
3 ст. л.
Тмин
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Чесночный порошок
0,5 ч. л.
Оливковое масло
1 ст. л.
Соус для пиццы
2 ст. л.
Чеддер
30 г

Описание рецепта — Пицца Тофу:

Это блюдо придется по вкусу не только любителям пиццы а и тем, кто предпочитает тофу. Подавайте ее с соусом и с каким-нибудь гарниром.

Пицца Тофу: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 12,04 г
Жиры 13,93 г
Углеводы 11,33 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
218
килокалорий
Шаг 1:
Тофу (соевый творог)
200 г

Выжмите лишнюю воду с тофу. Разрежьте на тонкие кусочки, разместите его на бумажном полотенце и оставьте на 10 минут.

Шаг 2:
Сухари панировочные
3 ст. л.
Тмин
0,5 ч. л.
Перец черный молотый
по вкусу
Чесночный порошок
0,5 ч. л.

В тарелке соедините панировочные сухари, тмин, чесночный порошок, черный перец. Окуните тофу в этой смеси со всех сторон.

Шаг 3:
Оливковое масло
1 ст. л.
Соус для пиццы
2 ст. л.
Чеддер
30 г

Нагрейте в сковородке масло и выложите кусочки тофу. Готовьте на среднем огне 5 минут с каждой стороны. Выложите сверху соус для пиццы и натрите сыр. Готовьте еще несколько минут, пока сыр не растает и подавайте с пастой.

Это стоит попробовать
Пицца из тофу Пицца из тофу Вегетарианская пицца с тофу и цуккини Вегетарианская пицца с тофу и цуккини Пицца с мясным фаршем Пицца с мясным фаршем Пицца с помидорами и сыром Пицца с помидорами и сыром
Закрытая пицца кальцоне с овощами Закрытая пицца кальцоне с овощами Овощная пицца Овощная пицца Мясная пицца Мясная пицца Экспресс пицца Экспресс пицца
и 1 нравится
18 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
29.09.2020 12:06:35
взял на заметку рецепт Домашний сыр с укропом
29.09.2020 12:05:50
взял на заметку рецепт Луковые кольца в кляре
29.09.2020 12:04:26
взяла на заметку рецепт Омлет с сыром
взяла на заметку рецепт гречка с шампиньонами и тушенкой
29.09.2020 11:58:47
взяла на заметку рецепт Яблочные маффины с овсяным штрейзелем