Подписаться

Сочное куриное филе в пряных специях запеченное в рукаве

Сочное куриное филе в пряных специях запеченное в рукаве
Нравится
1
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
35 минут
2 порции
Просмотров: 1899
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Куриное филе
700 г
Эстрагон
0,5 ч. л.
Орегано сушеный
0,5 ч. л.
Базилик сушеный
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Гречневая крупа
200 г
Сливочное масло
20 г  

Описание рецепта — Сочное куриное филе в пряных специях запеченное в рукаве:

Очень сочная куриная грудка без всяких консервантов, размяхчителей и усилителей вкуса и прочей разной химии.

Сочное куриное филе в пряных специях запеченное в рукаве: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 19,45 г
Жиры 3,59 г
Углеводы 16,37 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
174
килокалории
Шаг 1:
Куриное филе
700 г
Эстрагон
0,5 ч. л.
Орегано сушеный
0,5 ч. л.
Базилик сушеный
0,5 ч. л.
Соль
по вкусу
Гречневая крупа
200 г
Сливочное масло
20 г
Для приготовления сочного куриного филе нам понадобится: два куриного филе, эстрагон, базилик и орегано, соль и пакет для запекания.
Шаг 2:
В чашечке смешиваем травы и соль. Тщательно натираем филе получившейся смесью. Кладем филе в рукав для запекания. Если филе суховатое нужно налить в рукав 1-2 Ст.л. волы.
Шаг 3:
Ставим филе в духовку на 25-30 минут при температуре 200•С
Шаг 4:
Тем временем варим гречку. Заливаем крупу холодной водой на 1/2 часть. Ставим на огонь, как закипит-солим, убавляем огонь. Варим минут 15 пока не выкипит вода. Выключаем огонь, в кастрюльку с гречкой кладем сливочное масло, и плотно закрываем крышкой, оставляем минут на 5-7.
Шаг 5:
Сочное куриное филе в пряных специях запеченное в рукаве - Шаг 5
Выкладываем на тарелку нашу гречку и разрезанную куриную грудку, рядом украшаем любимом овощным салатом. Приятного аппетита!
Это стоит попробовать
Куриное филе запечённое с овощами. Куриное филе запечённое с овощами. ПП пицца ПП пицца Пицца с курицей, инжиром и кедровыми орешками Пицца с курицей, инжиром и кедровыми орешками Деревенская пицца🍕😋 Деревенская пицца🍕😋
Пицца с курицей, шпинатом и сыром фета Пицца с курицей, шпинатом и сыром фета Пицца с курицей и ананасами Пицца с курицей и ананасами Пп-пицца Пп-пицца Пицца с курицей Пицца с курицей
нравится
50 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
08.08.2020 23:46:23
взяла на заметку рецепт Пончики Сувганиёт с заварным кремом
08.08.2020 23:44:23
взяла на заметку рецепт Куриный фарш с тушеной капустой
08.08.2020 23:43:49
взяла на заметку рецепт Сметанные коржики
08.08.2020 23:43:47
взяла на заметку рецепт Пп сырники
08.08.2020 23:43:44
взяла на заметку рецепт Тесто для пиццы