Подписаться

ПП пицца

ПП пицца
КатегорияПицца КухняРусская кухня
Время20 минСпособКлассический
Порций7

Описание рецепта

Вкусная, но при этом низкокалорийная пицца

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 10 г
Жиры 5,29 г
Углеводы 18,09 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
125
килокалорий
и 11 нравится
109 добавили себе
124
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Соль
по вкусу
Кефир обезжиренный
140 г
Овсяные отруби
80 г
Яйцо куриное
2 шт.
Российский сыр
по вкусу
Оливки без косточки
по вкусу
Лук репчатый
по вкусу
Индейка
по вкусу
Томатная паста
по вкусу  
Шаг 1:
Соль
по вкусу
Кефир обезжиренный
140 г
Овсяные отруби
80 г
Яйцо куриное
2 шт.
Ингредиенты для основы все смешать и дать постоять 10 мин для набухания отрубей, пока можно разогреть духовку до 180 градусов. Если в доме нет кефира, то можно заменить молоком: смешать 1 стакан молока с 1 ст.л уксуса и дать постоять 5-10 мин.
Шаг 2:
Российский сыр
по вкусу
Оливки без косточки
по вкусу
Лук репчатый
по вкусу
Индейка
по вкусу
Томатная паста
по вкусу
Для начинки: нарезаем все для пиццы, сыр натереть. Начинка может быть разная, а я что нашла дома из того и сделала)) индейку нарезала мелкими кусочками.
Шаг 3:
Основу я поместила в разъемную форму 26 см.Выпекаем 10 мин, что бы основа взялась и была как блинчик. Далее из духовки достаём наш блин, смазываем томатной пастой, выкладываем все начинки, посыпаем приправами, в конце посыпаем сыром и чуть укропом, отправляем снова в духовку на 5 мин. Достаём и наслаждаемся вкусной пиццей!)))
Это стоит попробовать
ПП-пицца без теста. ПП-пицца без теста. ПП-пицца ПП-пицца ПП пицца ПП пицца Пп пицца с грибами Пп пицца с грибами
Пп пицца Пп пицца ПП пицца ПП пицца ПП пицца из куриной грудки без муки ПП пицца из куриной грудки без муки ПП пицца-оладушки ПП пицца-оладушки
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
09.12.2022 15:54:08
взял на заметку рецепт Щи домашние на бульоне
09.12.2022 15:52:10
взяла на заметку рецепт Королевская ватрушка с абрикосами
09.12.2022 15:50:57
взял на заметку рецепт Компот из персиков на зиму
09.12.2022 15:50:38
взял на заметку рецепт Куриный суп с молодой крапивой
09.12.2022 15:50:28
взял на заметку рецепт Суп куриный со шпинатом