Подписаться

ПП пицца-оладушки

ПП пицца-оладушки
Нравится
7
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
15 минут
4 порции
Просмотров: 607
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Помидоры (томат)
100 г
Колбаса из мяса индейки
180 г
Сыр твердый
100 г
Творог обезжиренный
120 г
Мука нутовая (бесан)
2 ст. л.
Разрыхлитель
1 щеп.
Паприка молотая
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.  

Описание рецепта — ПП пицца-оладушки:

«На таком правильном питании и я бы посидел!» - сказал сегодня муж, тем самым дал мне надежду на то, что вместе со мной станет на гастрономический правильный путь🥳))))!
Пицца-оладушек про нраву всем😋! Всё очень просто💁‍♀️!

ПП пицца-оладушки: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 11,82 г
Жиры 12,85 г
Углеводы 3,63 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
178
килокалорий
Шаг 1:
ПП пицца-оладушки - Шаг 1
🔴Понадобится: 🧀Сыр 16% - 100 гр.;
🦃Ветчина из индейки - 180 гр.;
🥚Яйцо - 1 шт.;
🍅Помидор - 1 шт.;
🍚Творог мягкий 0 % - 120 гр.;
🥖Мука (у меня нутовая) или любая другая - 2 ст. л.;
🌶Приправы - по вкусу (у меня перец чёрный, паприка, куркума);
✉️Разрыхлитель - 1/3 ч.л.;
🥬Зелень(укроп, лук, петрушка) - по вкусу.
Шаг 2:
ПП пицца-оладушки - Шаг 2
Помидоры (томат)
100 г
Колбаса из мяса индейки
180 г
Сыр твердый
100 г
Творог обезжиренный
120 г
✔️Ветчину и помидор мелко нарезать. Из помидора вынуть сердцевину. ✔️Сыр натереть.
Шаг 3:
ПП пицца-оладушки - Шаг 3
Мука нутовая (бесан)
2 ст. л.
Разрыхлитель
1 щеп.
Паприка молотая
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
Яйцо куриное
1 шт.
✔️Добавить сырое яйцо, муку, разрыхлитель и приправы.
Шаг 4:
ПП пицца-оладушки - Шаг 4
✔️Все перемешать.
Шаг 5:
ПП пицца-оладушки - Шаг 5
✔️сформировать мокрыми руками. ✔️Выкладывать на разогретую сковороду столовой ложкой. ✔️ Жарить с обеих сторон на среднем огне , под крышкой . (Можно смазать маслом , если не уверенны в покрытии).
Делов то😅! Приятного аппетита!👩🏽‍🍳
Это стоит попробовать
ПП-пицца без теста. ПП-пицца без теста. ПП-пицца ПП-пицца ПП пицца ПП пицца Пп пицца с грибами Пп пицца с грибами
ПП пицца ПП пицца Пп пицца Пп пицца ПП пицца ПП пицца ПП пицца из куриной грудки без муки ПП пицца из куриной грудки без муки
и 3 нравится
38 добавили себе
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взяла на заметку рецепт Домашние тонкие блинчики