Подписаться

Каша кокосовая

Каша кокосовая
Нравится
5
Понравился рецепт?
1 2 3 4 5
Время приготовления:
20 минут
2 порции
Просмотров: 1908
Добавить в мою книгу рецептов
Ингредиенты:
Рисовые хлопья
100 г
Молоко кокосовое
200 г
Соль
3 г
Банан
150 г
Шоколад молочный
40 г
Кокосовая стружка
40 г
Вода
50 г  

Описание рецепта — Каша кокосовая:

Рисовая каша для вкусного и полезного завтрака. Рис - источник энергии, кроме того, рис помогает стимулировать мозговую деятельность. Кокос и банан - главные помощники в борьбе за молодость, красоту и отличное настроение. Шоколад - тут без комментариев;)

Каша кокосовая: состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 4,1 г
Жиры 15,8 г
Углеводы 23,93 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
224
килокалории
Шаг 1:
Каша кокосовая - Шаг 1
Рисовые хлопья
100 г
Молоко кокосовое
200 г
Соль
3 г
Банан
150 г
Шоколад молочный
20 г
Кокосовая стружка
20 г
Вода
50 г
Рисовые хлопья можно заменить на обычный рис или, например, на бурый рис. Тогда время приготовления увеличится, но и польза от каши прибавится. Шоколад можно заменить на netella или на ореховую пасту.
Шаг 2:
Каша кокосовая - Шаг 2
Смешиваем все ингредиенты и варим до готовности. Солим по вкусу. Бананом можно кашу украсить, но лучше добавить его при варке, так каша будет слаще и ароматней. Кокосовое молоко достаточно жирное и лучше разбавить его водой.
Шаг 3:
Каша кокосовая - Шаг 3
Кокосовая стружка
20 г
Шоколад молочный
20 г
Украшаем кашу кокосовой стружкой и шоколадом. Приятного аппетита и бодрого утра!
Это стоит попробовать
Кокосовая каша Кокосовая каша Кокосовая 
рисовая каша с клубникой Кокосовая 
рисовая каша с клубникой Манная каша Манная каша Овсяная каша с морковью и орехами Овсяная каша с морковью и орехами
Каша из семечек Каша из семечек Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 Овсяная каша с корицей ,кокосовой стружкой и сиропом топинамбура 🍴 ПП манная каша без комочков (семолина) ПП манная каша без комочков (семолина) Шоколадная рисовая каша Шоколадная рисовая каша
Взяли рецепт на заметку (44)
Igor KravcunМаруся ЧуОльга Болтенковаjulia perovaXenia AlsoИрина КолчинаЮлия КвиткаSvetlana ZdobnovaМарина ЯгодкинаКристина СеврюковаAnna BoryakТатьяна СувороваКристина ГолдНина МихайличенкоKaterina RyhalАня НелинаИрина ЦветковаАнастасия ГостюхинойNeoness ЕленаВасилиса УточкинаTeona XarauliMarina KorakНастя ПавловаЗоя ПИрен ГришкоЕвгения Ракушины
Показать всех
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
15.07.2019 20:57:32
взял на заметку рецепт ПП Печенье
15.07.2019 20:56:18
взяла на заметку рецепт Торт "Наполеон" с очень вкусным кремом🎂
15.07.2019 20:55:15
взял на заметку рецепт Овсяно-банановое пп печенье🍌
15.07.2019 20:53:05
взяла на заметку рецепт Торт Наполеон